Trích dẫn Nguyên văn bởi thanhlonglongthanh Xem Bài Gởi
có ai biết cách luyện chiêu này ko chỉ e với. nói thật chứ người Việt mình đánh với nhau thì chưa biết em thắng hay thua, chứ mình mà đánh tay đôi với Tây thì đánh đấm nó chẳng ăn thua gì đâu. học được cú đấm này thì quá hay: 1 đấm đã hạ gục đối phương! :D
Luyện cái này đi :happy:
Nhuyễn huyền công 軟玄功 : cách tập luyện rất đơn giản, không tốn chi phí, không bị sang chấn thương, cách luyện là mỗi ngày đứng Trung bình tấn đấm thẳng ra, hoặc chưởng hay trảo đánh thẳng ra mỗi tay nhiều ngàn lần. Môn này bản chất là tập phát kình trong Thiếu Lâm quyền, khi phát kình thì toàn thân buông lỏng và không được rung lắc. Tập luyện lâu ngày khí lực trong người gia tăng rất mạnh, huyết dịch tuần hoàn, thần thái tươi tốt. Đây là môn công phu cơ sở trong các môn Nội gia theo phương pháp tuyệt đối không dùng tay chân công phá vào vật cứng như các môn dương cương ở trên. Ưu điểm môn này không gây hậu quả nội thương và không cần thuốc xoa bóp hay uống trị thương.