Giới thiệu cách luyện môn nội công Thiết sa chưởng.

[vothuatnhidong]

@thanhphucbl
Đội ơn Bác nhiều, các vị thuốc khó nhớ quá, riêng vị "hổ cốt" (là xương hổ phải không) thì không biết tìm đâu ra đây ...

Trước đây mình có cần dùng đến vị Hổ cốt qua tìm hiểu mình đã thay thế bằng xương heo. Mình dùng xương heo tươi gọt sạch phần thịt và sao khô bằng cát.