Có phải em bị tẩu hỏa nhập ma không?

[binh duong]

Không hẳn là mới tập nên không bị sai lệch đâu nhé. Trong người lúc nào cúng có nguyên khí cả, nếu bạn đẫn khí lung tung sẽ làm nguyên khí bị đảo lộn dễ đẫn đến đau đầu, vùng Á Môn thấy choáng và nhói đau vì đây là ngưỡng khó vượt wa. ignored

Trước tiên bạn nên bình tĩnh, không tập lung tung nữa.stop 1 stop 1 Bạn nên tập điều tức theo ngọa công để cho cơ thể bạn trở lại bình thường. "nằm ngửa trên chiếu hoặc trên gỗ phẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay song song với hai đùi, Lòng bản tay để ngửa, không gối đầu hoặc gối đầu trên gối mềm và mỏng. Xả trọc khí 3 lần sau đó bạn thở PHÚC THỨC (thở bụng thuận) và bạn nên nghĩ khí thoát ra ngoài Huyệt DŨNG TUYỀN (tuyệt đối không nghĩ đường đi của khí nhé).
Bạn tập như vậy sẽ cảm thấy hết đau đầu.

Bài tập của bạn như sau"
1. Xả trọc khí 3-5 lần
2. Thở PHÚC THỨC (số lượng bao nhiêu cũng được)
3. Xả trọc khí 3-5 lần

Sau khi cơ thể bạn trở lại bình thường thì bạn vẫn có thể tập Thức này được nhưng lúc đó bạn nên nghĩ Khí đi vào tại Huyệt Lao Cung và đi ra tại Huyệt Dũng Tuyền. Bạn nên nhớ là chỉ nghĩ tại vị trí huyệt đó, "tuyệt đối không" được nghĩ khí đi như thế nào nhé. Nếu bạn mà nghĩ đường đi của khí dế đẫn đến đau đầu lắm đấy.slapping slapping

Bạn tập trươc khi đi ngủ thì bạn không cần Xả TRỌC KHÍ sau khi tập mà THỞ PHÚC THỨC rùi ngủ luôn. Khi nào bạn cảm thấy Huyệt Dũng Tuyền cảm giác TÊ TÊ, RẦN RẦN và MÁT MÁT là khi đó khí sẽ thoát ra qua DŨNG TUYỀN, bạn sẽ thấyhiệu quả là hết đau đầu.

Chúc bạn mạnh khỏe trở lại!
:wave: :wave: :wave: