Viêm họng hạt hay mãn tính, cách tốt nhất là hạn chế các yếu tố thuận lợi làm cho viêm họng phát triển như: môi trường ô nhiễm, ăn ở kém vệ sinh; tránh tiếp xúc với các nguyên nhân gây dị ứng; đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, xúc họng nước muối sinh lý 9%, giữ ấm vùng cổ, ngực; tránh nằm máy lạnh quá lâu….
bài thuốc dân gian trị viêm họng
Lấy một năm lá cây diếp cá , giã nhuyễn cùng chút muối . Vắt lấy nước uống ngày 3 lần sẽ khỏi .
Bài này dùng cho trẻ nhỏ rất công hiệu mà tránh không phải dùng kháng sinh .