Thiền với mình thì thật đơn giản, nó là khái niệm chỉ sự hoan hỉ và tình thương bao trùm lấy bạn. nó mang cho bạn cảm giác nhẹ nhàng và bay bổng, tràn ngập hạnh phúc và sống yêu đời. còn các cách thở, các cách gò ép tâm trí nó chỉ là phương tiện giúp bạn nhập vào trạng thái thiền vậy. mà khi phương tiện không còn có ý nghĩa nữa thì chúng ta cần gì đến nó, Chúng ta đang cần đến nó vì chúng ta không tự tin vào bản thân, không vượt qua những cố chấp và nhỏ nhen, những lý luận và gò ép bản thân...theo mình.. Hãy KHÔNG cho tới khi nào vô minh...đó là thiền vậy.

NHÂN VÔ MINH