Luyện nội công để làm gì ?

Hồng quyền tập cho kinh mạch thông – Thần thông. Thần thông chính là mục đích chính. Luyện nội công sẽ khai mở luồng chân khí, lấy bộ thân nuôi bộ đầu (dưỡng Thần). Khi Thần đã đầy đủ rồi thì Thân sẽ tự nuôi nó, tự tìm đường sống, tự lấy hơi lúc đó hơi thở rất nhẹ nhàng do Thân tự hít chứ không phải cố hít vào . . . từ đó Thân sẽ tạo được nguồn năng lực nối mạng được vói bộ đầu, Thân quán Thần - Thần quán Thân.

Tiếc thay, luyện suốt 1 đời mà Thân không nối mạng được với bộ đầu. Bài vỡ lòng chưa xong mà đánh đấm cái gì ? Tay chân thì lọng cọng, đánh thì lè phè, trên dưới không rợp ràng