bạn thử đọc mấy câu này trc khi ngủ thử, lúc trc mình cũng giống bạn, ko dám ngủ sợ bóng đè nên thường d0o5c mấy câu này,cho đến khi mệt thì ngủ thôi, hay lúc bị bóng đè mình đọc là hết bị

ÁN MA NI BÁT DĨ HỒNG

OM MANI PADME HUM

NAM MÔ ĐẠI TỪ ĐẠI BI CỨU KHỔ CỨU NẠN QUAN THẾ ÂM BỒ TÁT

Nam mô đại nguyện địa tạng vuơng bồ tát ma ha tát