Kính chào bác @trongnghia2581987 ...
Tình hình là bác đang muốn luyện hí cầu kiểu nào ...
Nếu bác muốn luyện hí cầu kiểu khí công thì bác cứ tưởng tượng 2 tay vờn quanh một đám khí, còn không thì mình chơi banh nhựa ... lên đô một chút thì mình đổ xi măng vô banh nhựa mà xài tạm, còn không thì mình hí trái cầu mây cũng được hoặc kiếm mấy quả banh da, nói chung là bác cứ thấy cái gì tròn tròn thì bác cứ hí là được ... Quang trọng là khi tập bác phải có niềm vui, sự thư giãn ... Còn bác mà vừa hí vừa đau khổ quá thì em xin can bác: bác đừng tập nữa ...
Còn riêng bản thân em thì chỉ khoái hí không khí mà thôi, hai tay vờn tới vờn lui một khoảng không khí trước mặt: tha hồ mà tưởng tượng, vừa rẻ tiền, vừa tiện lợi, có thể tập ở mọi lúc mọi nơi không cần dụng cụ hỗ trợ, có lợi cho sức khỏe (vì em đang tập dưỡng sinh mà bác) ...
Chúc bác mau chóng chọn cho mình một phương pháp hí cầu phù hợp ...
:peace_sign: