Tu tập và thực hành như thế nào gọi là tiến bộ???

[gioidinhtue]

Mọi người,Mình nghe nói là có một phương pháp tu luyện giúp cơ thể không lão hóa,xin hỏi đó là phương pháp gì và có ai biết không ạ.

Tu luyện cho cơ thể không bị lão hóa vậy có thoát khỏi bệnh, chết không ????? Mơ mộng hão huyền.