2. ĐIỂM KIM CƯƠNG THỨ HAI

Về người thực hành thiền định

1. Hiện nay những người tham gia thực hành
Phải có tính siêng năng và niềm tin
Cảm thấy một nỗi phiền muộn lành mạnh, mong muốn tự do
Mệt mỏi với luân hồi, họ nên phấn đấu để giải thoát.
Từ bỏ những mối bận tâm của cuộc sống này,
Họ khao khát được giác ngộ trong tương lai.
Họ nên tránh xa những hoạt động giải trí và xao lãng
Và có ít ô trược.
Họ cần một tâm hồn rộng mở
Và thái độ khoan dung,
Có nhận thức thanh tịnh và lòng sùng mộ lớn lao.
Họ phải tân tụy phục vụ cho Giáo lý.
Những người như vậy sẽ đạt được giải thoát vô thượng.

2. Họ nên khiến người thầy phi phàm của mình thật hài lòng
Qua nghiên cứu, suy ngẫm và qua thiền định
Họ nên rèn luyện tâm trí của mình
Trong những chỉ dẫn cốt lõi của dòng truyền miệng
Họ nên nỗ lực đặc biệt,
Và trong quá trình thực hành lâu dài, họ nên dành cả ngày lẫn đêm,
Không được sa vào sự tầm thường dù chỉ trong chốc lát
Họ phải kiên trì phấn đấu
Vì thứ tinh túy và sâu sắc nhất.

3. Không vi phạm ba giới nguyện
Thuộc về thừa Thanh Văn, Bồ Tát và Trì Minh,
Các hành giả nên chế phục tâm mình
Và tìm kiếm lợi ích của người khác càng nhiều càng tốt.
Biến tất cả những gì biểu hiện thành con đường giải thoát.

4. Người mới thực hành
Phải thành tựu lợi ích chính họ trước
Họ nên canh giữ tâm mình trong cảnh vắng lặng
Từ bỏ những công việc bận rộn, xao lãng.
Họ nên thoát khỏi những hoàn cảnh bất lợi,
Thuần hóa ô nhiễm của mình bằng các pháp đối trị
Không lẫn lộn giữa cái thấy và hành động,
Họ nên dành thời gian thiền định.
Bất cứ loại nào trong năm ô nhiễm
Nảy sinh trong tâm trí họ
Nên tỉnh giác nắm bắt nó
Sử dụng pháp đối trị và không bị phân tâm.
Họ nên cẩn thân, cảnh giác
Có cảm giác xấu hổ và đàng hoàng
Trong các hành động của thân, khẩu, ý
Hãy để họ trừng tâm của họ.

5. Khen ngợi và chế bai, từ chối và chấp nhận,
Dễ chịu và khó chịu, hãy để họ xem tất cả như nhau
Tất cả, như những màn ảo thuật và giấc mơ, đều không tồn tại thực sự.
Họ nên nghĩ về chúng như tất cả đều giống nhau
Chỉ như một tiếng vọng, và thực hành kiên trì,
Kiểm tra tâm trí bám chấp vào cái “Tôi” và “bản ngã”
Tóm lại, trong mọi hành vi, đừng để họ làm bất cứ điều gì
Trái với Pháp.
Họ nên chế ngự tâm trí và không làm hại người khác.
Không đắm chìm trong ô trược dù chỉ một khoảnh khắc.
Hãy để họ dành cả ngày lẫn đêm trong đức hạnh.
Đây là khoảnh khắc cao nhất.

6. Vì trong thời hiện tại đầy tội lỗi này,
Con người trở nên thô lỗ và hung dữ,
Việc vô cùng quan trọng là đảm bảo
Mục tiêu của bạn bằng thực hành trong đơn độc.
Nếu con chim không đủ lông đủ cánh thì nó không thể bay;
Tương tự, nếu không có thiên nhãn trí,
Bạn không thể giúp người khác.
Vì vậy, hãy nỗ lực đạt được mục tiêu của mình,
Và trong tâm mong muốn mang lại lợi ích cho người kahsc.
Đừng để tâm trí bạn bị lôi cuốn bởi những thú vui bận rộn;
Đây là những thủ đoạn lừa dối của Ma vương.
Điều quan trọng là phải chân thành nỗ lực thực hành
Đến đến giờ chết,
Bạn sẽ không bị dằn vặt bởi hối tiếc.

7. Bây giờ hãy kiểm tra tâm trí của bạn!
Hãy nhìn! Nếu bây giờ chết bạn sẽ ra sao?
Chẳng có gì chắc chắn về nơi bạn sẽ đến
Và bạn sẽ trở thành cái gì.
Bằng cách tiêu tốn những ngày đêm bị lừa đối trong xao lãng
Bạn đang lãng phí tự do và lợi ích của mình một cách vô nghĩa
Thiền định một mình trong cô tịch về những giáo lý thiết yếu
Hãy nỗ lực ngay bây giờ để đạt được mục tiêu cuối cùng của bạn.
Vì vậy hãy nỗ lực ngay lúc này.

8. Những hình tướng giả trá của luân hồi
Giống như một con đường nguy hiểm chất đầy sợ hãi
Hãy nhớ! Bạn phải tìm cách giải thoát cho chính mình.
Nếu một lần nữa bị lừa dối,
Bạn sẽ mãi lang thang trong ảo tưởng.
Do vậy hãy nuôi dưỡng tính kiên định và giữ nó trong tim!

9. Bây giờ trên con thuyền tự do và lợi thế của bạn
Đi qua đại dương khó vượt:
Sự ô nhiễm và bám chấp của bạn vào “cái tôi”.
Nhờ sức mạnh từ công đức của bạn,
Cơ hội trong một trăm năm của bạn đã xuất hiện:
Con đường giải thoát và giác ngộ của bạn!
Vì vậy, bây giờ, và với sự toàn tâm kiên định,
Hãy đảm bảo hạnh phúc và lợi ích của bạn!

10. Cuộc đời là phù du, mỗi khoảnh khắc đều thay đổi.
Những sự xao lãng, không ngoan đánh lừa bạn.
Hãy hoãn lại những việc làm thiện nguyện của bạn.
Thói quen ảo tưởng của bạn rất mạnh như vậy!
Những ô trược trong vô lượng của chúng
Tự nhiên ập đến với bạn và trong một khoảnh khắc.
Trong khi đức hạnh mạng lại công đức khó có thể đến
Dù bạn cố gắng bao nhiêu!
Vậy thì điều quan trọng là phải nỗ lực
Để đảo ngược luồng gió mạnh mẽ của nghiệp!
11, Trong luân hồi không hề có chút niềm vui nào.
Thật không thể chịu đựng khi nghĩ đến
Mọi nỗi buồn trong vòng quay của cuộc đời này.
Vậy bây giờ hãy áp dụng nhữung phương pháp giúp bạn thoát khỏi nó.
Nếu thay vì một nỗ lực chân thành
Trong tinh hoa của giáo lý,
Bạn chậm chạp trong một thực hành nhàn nhã không thường xuyên,
Sẽ chẳng có điều gì tốt đẹp xảy ra.
Vậy hãy nuôi dưỡng nhận thức ngày càng tăng về tính vô thường
Cùng với nỗi chán nản lành mạch về thế gian.
Hãy nỗ lực hết mình khi thực hành,
Đừng để bị phân tâm dù chỉ một phút.

12. Nếu ngay từ đầu bạn đã nắm bắt tốt điều này,
Trong tương lai bạn sẽ đạt đến giác ngộ
Và một khi bạn đã có được điều tốt cho bản thân,
Bạn sẽ tự nhiên đạt được điều tốt cho người khác.
Bây giờ con đường tối thượng bạn đã khám phá
Dẫn bạn đến sự giải thoát khỏi luân hồi.
Mọi việc bạn làm bây giờ đều phù hợp với Pháp
Do đó bạn là cơ sở sự thành tựu giác ngộ.

Đến đây hoàn thành điểm kim cương thứ hai của Tìm Nghỉ Ngời Trong Thiền Định, một giáo lý Đại Toàn Thiện.