Theo cách tu hành của tôi thì việc đầu tiên là gở mọi khái niệm CỦA TÔI, hay còn gọi là sở chấp.
Tất cả những gì là Của tôi, bạn đều phải quán tưởng sao cho nó khớp với tâm của mình.
Ví dụ: Tiền, xe, đất, nhà.... này là của tôi, thì bạn hãy tự suy luận thật là kỹ cho đến khi nào hiểu hoàn toàn chân thực rằng nó ko phải của tôi.
Vợ, chồng, con, cái, cha, mẹ, anh chị em..... chức vụ, danh vọng này là của tôi.... Bạn hãy suy nghĩ cho tận tường có thực sự là của bạn hay ko? hay chỉ là 1 cái duyên, đến rồi lại đi?
Khi Mọi thứ ko cái nào là của tôi.... thì đến lúc nhìn thẳng vào tôi mà hiểu? Tôi là ai?, từ đâu đến? đến đây để làm gì?....
Đó là cả 1 quá trình....
Bookmarks