Thái Dương Kinh - Thái Âm Kinh

[phoquang]

LUYỆN THÁI-ÂM THÁI-DƯƠNG

• Luyện Thái -Âm, Thái-Dương còn được gọi là luyện Mặt-Trời, Mặt-Trăng, đây là 1 pháp luyện cần thiết trong Huyền Môn, dùng để lấy khí của Thái-Dương, Thái-Âm vào bản thể để khai thông kinh mạch, mục đích thu hút năng lượng vũ trụ vào bản thân. Ngoài Huyền Môn thì các phái về Võ Thuật cũng sử dụng cách này để tăng nội công cơ thể, Huyền Môn Bắc Tông cũng sử dụng pháp này để luyện tập.


• Bất cứ ai cũng có thể luyện được, ngồi hoặc đứng thẳng lưng nhắm mắt định thần, sau đó tưởng chữ Linh Phù, miệng thầm niệm chú, hơi thở vẫn bình thường, có thể tập trong 5, 10 phút, duy trì bằng cách phân định rõ Thái-Dương luyện ban ngày, Thái-Âm luyện ban đêm. Vừa tưởng Linh Phù vừa niệm thần chú.


Công Dụng : Giúp cho cơ thể có sức khoẻ, khai mở kinh mạch, tăng điện/điển lực.