LẮNG NGHE CHÍNH MÌNH là gì?

Ta thiền định là ngưng ý niệm. Ta ngưng hết những gì thuộc về ta..

Những thứ nào thuộc về ta thì ta ngưng được, còn những thứ ta không thể ngưng được là cái bên trong ta nhưng không thuộc về ta...

Lắng nghe những thứ ấy gọi là LẮNG NGHE CHÍNH MÌNH