VÔ NIỆM, VÔ TƯỚNG, VÔ TRỤ

[Thuongdan]

Kiểu để chữ mầu này và văn phong thấy giống bác Quin ghê !

TD nhận ra 1 điều rằng, để hỗ trợ hành giả đi các con đường trên, có 1 cách rất hữu ích: đó là dương hóa cơ thể bằng ăn uống dưỡng sinh. Khi cơ thể đạt trạng thái cân bằng âm dương, thì khi đó cơ thể hành giả sẽ rất giống với trạng thái thiền định ở trạng thái sinh hoạt bình thường hàng ngày. TD thì chưa đạt được điều đó, nhưng nhờ cách ăn uống kiểu dưỡng sinh nên cơ thể thấy rất thoải mái, nhẹ nhàng. Ngoài cách ăn uống đó, ta nên tập thở bụng nhiều để kích hoạt bộ não thứ 2 ở rốn. Bộ não thứ 1 (trên đầu) chỉ thiên về tưởng tượng và các suy nghĩ loạn động,... gây tốn năng lượng của cơ thể.