Tay bắt ấn gì khi thiền?

[Thanhbinh123]

Khi ngồi thiền GA thường không dùng ấn chỉ dùng mắt nhìn vào 1 điểm , lấy đó là tâm ấn .Lúc mới đầu các huynh đệ không quen thân thễ mõi hay ngứa tâm thì bị lục tặc quấy rối .Sau 1 thời gian các huynh sẽ quen và thấy đó là một điều rất tốt sẽ có nhiều cảm ứng bất ngờ trong cuộc sống...

* TB Đã thành công như cách này. Bước đầu ngồi Thiền thấy dễ nhưng thật là khó khăn.TB thật là may mắn ... có cơ duyên quen 1 người bạn,người này tặng một bưć ảnh Phật bà ...đang đứng trên lưng rồng giữa biển ,nét mặt hiền từ với ánh hào quang tỏa sáng...TB nhìn vào điểm này làm tâm ấn ,đã gíup TB thành công Sau 1 thời gian ngồi thiền ...:)Bây giờ việc ngồi thiền không có gì khó khăn.Mỗi khi tịnh tâm, mắt nhắm lại lòng nghĩ tới thì hình ảnh ḍiêu hiền hiện ra trước mặt thật kỳ diêu :) ... nói dễ thật ra không dễ....vì có trãi qua 1 thời gian thật là khó cḥịu ,ngứa ngái , ho , thân thể mệt mõi , buồn ngủ... cố gắng 1 thời gian sẽ thành công ,bạn thử qua ,bạn sẽ thấy sự cảm ứng kỳ diệu....(bước đầu ngồi kiểu kiết gìa 2 tay để đầu gối tư thế thả lỏng, nhìn một điểm, lúc đầu ngồi chừng 15phút ...dần dần tăng lên...)