Trích dẫn Nguyên văn bởi dungdragon88 Xem Bài Gởi
Ăn chay cũng được nhưng mà nhà tui mỗi khi ăn chay chỉ ăn đậu hũ, ngán quá.
Thì đổi món thôi. Tôi cũng chẳng thích ăn đậu hủ. Người nhà tôi đôi khi cũng ép tôi ăn. Ăn riết cũng quen hà. Một khi đã quyết tâm thì nên chay trường, không nên ăn theo kỳ, vì sự thay đổi thói quen ăn uống thường xuyên có thể làm cơ thể bị "sốc sinh học".
Bên cạnh đó người muốn ăn chay trường cần chuẩn bị tâm lý, như thay đổi niềm tin rằng "dinh dưỡng chỉ có ở tàu hủ", hay "ăn chay không dinh dưỡng", v..v.. đặt biệt là sự thay đổi của cơ thể, một số người có thể sụt cân, hoặc tăng cân, cơ thể khỏe hơn, ít mệt mỏi hơn; thay đổi về tâm linh như cảm thấy thanh nhẹ hơn, đầu óc minh mẫn hơn; quan trọng nhất có lẽ là thay đổi trong mối quan hệ gia đình, xã hội, vì xã hội này chủ yếu được xây dựng trên việc ăn thịt.
Có nhiều động lực cho việc trường chay, tôi nhận thấy thì động lực yêu thương muôn loài luôn hiệu quả nhất. Nếu không có động lực nào hết thì sẽ không thành công.