Bạn b-q mến.
Những cái thấy của bạn theo mình đó chính là trở ngại của bạn vì khi bạn chưa quen thì tâm tự bắt dính vào đó mà lạc đề mục chính. Đề mục chính của bạn là gom tâm tầm ( tập trung ) ngay chỗ tiếp xúc của hơi thở và cơ thể, sau đó nhiệm vụ là tứ ( dán chặt tâm ) ngay đó để chờ tâm an tịnh ( khinh an ) sẽ hiện sơ tướng....... Cho đến lúc quang tướng nimitta hiện sáng rõ thì nv của bạn vẫn là dán tâm tại đó để vào cận định và lại vẫn tiếp tục như vậy cho tới khi vào sơ thiền......... Nếu bạn hiểu ý của mình ... Keep it on and on...