Lúc trước mình cũng rất hay bị đè lúc nằm ngủ, lúc đầu sợ không ngủ được nhưng sau này mỗi lần bị đè không sợ nữa nên nó đè thì nó đè,mình ngủ thì mình ngủ; có điều rất nhiều lần mình bị đè nhưng chỉ vào buổi tối và không thấy ai đè. Lúc bị đè thường bị khó thở những lúc như vậy bạn nên chuyển sang thở bằng bụng và nên tự định thần lại ( Bạn nên nhớ mình càng sợ nó thì nó càng phá mình ).Nếu bạn vững tâm thì chẳng có gì sợ vụ này cả !