Trích dẫn Nguyên văn bởi Thánh Linh Đất Việt Xem Bài Gởi
....
Xa xưa nữa, các truyện kể về danh tướng Phạm Ngũ Lão có nói rằng sau khi được Hưng Đạo Vương tiến cử vào làm vệ sĩ cho vua Trần, Phạm Ngũ Lão bị các vệ sĩ của nhà vua ghen tị và thách đấu tỉ võ. Ngũ Lão xin về quê luyện võ 3 tháng. Đến ngày tỉ đấu một mình ông chấp mấy chục vệ sĩ. Vào cuộc ông tay đấm chân đá nhảy nhót như chim đã đánh bại hết các vệ sĩ khiến ai nấy tâm phục khẩu phục. Chi tiết nhảy nhót như chim đó cũng không khác gì thuật khinh công trong tiểu thuyết kiếm hiệp miêu tả.
....
Từ phương pháp của hai võ sư trên lại nhớ đến câu chuyện truyền khẩu về việc tập luyện của tướng quân Phạm Ngũ Lão. Người ta kể rằng trong thời gian ông xin vua về quê 3 tháng, hàng ngày ông bỏ cát vào hai ống quần rồi buộc túm lại để tập nhảy qua các gò đống ở quê. Nhờ việc tập luyện ấy nên khi vào kinh đấu võ ông mới có thể nhảy nhót như chim mà đánh thắng các cao thủ trong cung.

.......
st
Giai thoại về tướng quân Phạm Ngũ Lão hay có đoạn tập võ như trên. Về tài nghệ của Ông thì tuyệt vời rồi, nhưng viết như trên là quá đáng, ý muốn nâng lên mà lại hại:
1. Quá trình tập luyện võ nghệ của Ông từ nhỏ đến lớn chứ không phải là "nước đến chân mới nhảy", khi bị thách đấu mới xin phép về quê 3 tháng để tập "nhảy nhót như chim"
2. "Nhảy nhót như chim" không thể tập trong 3 tháng
3. "Nhảy nhót như chim" thì không thể đánh bại hết các cao thủ mà chỉ có thể chạy vòng vòng mà thối
4. Luyện võ 3 tháng chỉ là "gỡ ghẻ" mà thôi!