
Nguyên văn bởi
zarcy
em ăn chay trường
sáng 4h sáng luyện tới 5h sáng.
Rồi ra công viên tập dưỡng sinh với mấy cô ngoài công viên
6h sáng đọc kinh tới 7h sáng rồi ngủ nghỉ. Chiều khoản 3h tập yoga 4h nằm máy massa 5h ăn tối nghỉ nghỉ một chút 6h thiền tới 7h rồi đọc kinh tới 8h .
8-9 nghe kinh 10h h tự do. Nhưng mấy hôm người nóng trong người toàn phải chạy bộ hay làm cái gì đó nặng nặng tối đi ngủ mới được
Bookmarks