Trích dẫn Nguyên văn bởi hyuugaasmita Xem Bài Gởi
MỘt giảm được các chất độc hại, tăng cường sức khỏe
Hai tránh đưa các chất nóng nẩy vào người dễ sản sinh ra dục sân, si
Ba luyện được tâm từ
Bốn tránh sự sợ hãi do sát hại chúng sanh
Năm khuyến khích người khác làm lành
Sáu cứu nhiều sinh mạng
Bảy bảo vệ môi trường
Tám giữ giới thanh tịnh, mau thành phật quả
Chín dễ sống
Mười không bị táo bón bao giờ ^^
Lợi ích vậy đã đủ để bạn ăn chay chưa ?

Một tháng 4 ngày, có lúc thêm bát quan trai, có lúc ngẫu hứng ăn
Toàn điều ba láp ba xàm, tôi ăn chay 7 8 năm rồi, cuối cùng cơ thể yếu nhớt, ốm nhách, ăn chay 1 tháng 4 ngày cũng bầy đặt bô bô cái mỏ lên. Mấy cha thầy chùa ăn chay còn thêm bồi bổ sữa, thuốt bổ tùm lum tùm la chứ chẳng phải chỉ có rau củ cài không đâu mấy cha nội. Toàn những điều dối trá và mị tính đồ.