Sinh hoạt lành mạnh không xem phim ảnh đọc truyện khiêu dâm hàng ngày chịu khó ngồi thiền hít thở cho khí trầm đan điền rồi lại thở ra đừng miễn cưỡng dẫn khí đi theo các huyệt là tâm dục sẽ lắng xuống trước đây còn choai choai mình cũng ngo ngoe tập luyện người cũng khỏe ra ăn rất ít mà không thày đói dù phải lao động nặng hàng ngày tập nhiều lâu ngày nhìn đàn bà cũng giống như đàn ông chả có cảm xúc gì gần như bị diệt dục sau này bố mình bắt lấy vợ chứ không thì không có cảm xúc với phụ nữ chắc đi tu rồi bây giờ có lẽ phải lên đến thượng tọa