k ngồi đc là bình thường mà. thời buổi này nhiều thú vui, với lại vẫn còn trẻ, quen hoạt động, đâu có quen ngồi im 1 chỗ. nên k ngồi được là chuyện hết sức bình thường. bạn tới mấy chùa hay thiền viện thử tìm hiểu. ở nahf thì niệm Phật. tập ngồi tĩnh tâm trước khi ngủ hoặc sáng khi vừa dậy. trango võ đoán, hiện tại bạn thích hợp với thiền theo trường phái zen, thư giãn. đừng nhảy vào không - đốn ngộ - công án làm j