cảm ơn huynh nhìu:icon_wink: nhưng trong tài liệu của em ghi là mỗi ngày phải tập 2 buổi...sáng chiều hoặc tối...mỗii lần nên tập 5 kỉ!!là Phách Pháp(phép vỗ bằng lòng bàn tay, chưởng),Suất Pháp : (phép quật bằng mu bàn tay,Thiết pháp : (phép chặt, chém, bằng cạnh bàn tay),Ấn pháp : (phép nhấn (in) xuống),Điểm pháp : (phép chấm, chỉa, điểm)...vậy đúng không ?
còn có tài liệu ghi tập 1 lần như huynh đã nói trên...nhưng tài liệu này có cái này đệ thắc mắc là...bao dùng để luyện tập trong đó sách ghi chứa 1 lúc nhiều thứ như: đậu xanh, đậu đen, sỏi, bi, đá , nbi sắt...vào cùng 1 bao rồi tập vỗ!! :straight_face: như vậy có được k ak.!? hay cấc huynh thấy cách nào tốt hơn!??? theo tài liệu khác thì ghi từng giadoan579 mà chuyển từ đậu sang bi sắt!! tập trong 2 năm...còn trong sách của đệ thì nói cứ 1 bao như trên (hỗn hợpp) tập hoài trong 2 năm,..mỗii buổi tập 1 lần...sau 2 tháng sẽ thấy kết wa? rõ rệt...sau 2 năm đã thành!! :rolling_eyes::rolling_eyes::rolling_eyes:...
đệ khong bik nên lựa cách nào...cấc huynh chỉ giúp...
thanks!:rolling_eyes: