Trích dẫn Nguyên văn bởi CongTrikekeke Xem Bài Gởi
đệ tính luyện TST nhưng có vài điều cần hỏi các huynh !!?
1) nếu đệ luyện TST thì 1 ngày nên luyện bao nhiu lần và 1 lần thì thởi gian là bao lâu?
Thì sách GS Hàng Thanh có nói rõ còn gì, mỗi ngày chỉ tập 1 lần thôi, mỗi thức tập không quá 30 lần
2)đệ có tài liệu về môn TST nội công ( mình chỉ luyện nội công tức nội tráng(nhuyễn công) cho đệ hỏi là cách thức lấy kình từ đan điền là sao??? các huynh hiểu thì giúp đệ với :day_dreaming:
Muốn tập cái này trướcn hết phải có nội công cơ bản cái đã, tức phải biết điều khí, vận khí từ đan điền xuống chưởng.
5)"kỵ dùng sức nơi cánh tay? cánh tay thả lỏng...rơi tự nhiên sẽ có lực khi biết cấch tích lực" đệ trích ra từ sách..các huynh giúp đẹ tí!! cho đệ hỏi!! ta buông lỏng tay thì tâm nghĩ gì lúc ấy?? và muốn buông lỏng,thả lỏng nhưng có lực kình thì phải sao a.! :rolling_eyes:
Hãy thử đi rồi sẽ biết, không phải gồng cách tay lên rồi chém mạnh xuống là tốt đâu, bạn cảm thấy nó mạnh đấy nhưng bạn chỉ tập được 1 lần rồi tay sưng nghỉ luôn không dám tập tiếp nữa.

6) câu cuối!! cho đệ hỏi nếu luyện môn này thì sau bao lâu thành công!! :p:p
vì đệ là môn sinh của Hồng Gia La Phù Sơn nên cũng có tập nội lực!! mong các huyhunh giúp đõ đệ!!:praying::praying:
Như sách nói nếu tập chăm chỉ, đúng phương pháp thì sau 3 tháng là có kết quả. Sau 2 năm thành công.