Trích dẫn Nguyên văn bởi Moonwalk Xem Bài Gởi
Em căn bản là không học khí công thâm sâu gì, em chỉ là thở bụng thôi ở trên mạng người ta vẫn dạy để mạnh phổi hấp thu dưỡng khí nhiều cho khỏe thôi chứ em đâu dám tập cái gì khác vì biết tập phải có thầy dạy .
Em chẳng biết có tẩu hỏa nhập ma hay không căn bản chỉ biết là em tập sai tại tham quá tập thở 3-3 rồi lên 4-4 và 5-5 trong thời gian ngắn nên bị tim hồi hộp, tức ngực, ngộp hơi, choáng, bốc hỏa lên đầu, em chỉ muốn chữa cho bt lại thôi mấy hôm nay không tập như thế nữa tập thở xả như bác dungdragon88 thấy khá hơn cảm ơn bác !
mỗi ngày dùng tay xoa huyệt đan điền, huyệt bách hội, huyệt đản trung 10`, ngày xoa 3 lần
kết hợp uống 2 thang này, mỗi ngày uống 1 thang
Sài hồ 4 chỉ - Hoang cầm 3 chỉ - Bán hạ 4 chỉ - Chích Cam thảo 2 chỉ - Sinh khương 3 chỉ - Đại táo đen 12 trái - Sa sâm 5 chỉ.
1 thang cho 7 chén nước nấu sắc còn 2 chén, chia đôi lượng thuốc ấy ra, uống 2 lần trong ngày, mỗi lần uống cách 5 tiếng, uống khi còn ấm
cứ làm theo, sau đó post lên hằng ngày để tôi theo dõi bệnh tình :)