Bạn thở sai cách nên khí tụ ở ngực, tim hồi hộp đây mà. Cách chữa: thở bằng ngực, hít vào
5s phình ngực, thở ra 10s xẹp ngực. Thở chừng 10 phút là được. Lần sau ko tự tập khí công nữa nhé.