Cho đệ hỏi tí với

[NQHuang]

Đệ tự tập khí công đc 2 năm rùi, đệ đã tập trung khí ở đan điền rùi, nhưng chưa tập đến tiểu chu thiên vì tập không đc đều đặn lắm. Đến thời gian gần đây thấy tự nhiên bị đau ở huyệt Đản Trung. Các huynh cho biết đệ bị sao đc ko, và chỉ cho đệ cách chữa nữa.

[dolly]

bác tự tập hay sao vậy, nếu tự tập thì bị bế khí tắc khí nên sinh ra thế, bác nên tập 1 môn khí công thuân theo tự nhiên (không chú trọng dẫn khí ) khí tự biết đường nó mà đi, ví dụ bác có thể tập thaicuc để điều khí lại một cách bình thường