mình mới bước vào tập thiền định, có 1 điều thắc mắc xin hỏi các chư huynh đệ . khi mình ngồi thiền trong đêm tối ,nhắm mắt và tập trung vào 1 điểm thì khoảng mấy chục phút sau trong tâm phát sinh một màu sáng hơn lan tỏa khắp người và cảm giác hơi rờn rờn, lúc đó mình thấy hơi thở tư nhiên gấp lên rất nhanh . đươc 1 lúc vì chú ý đến hơi thở nên nó biến mất. xin hỏi mọi người như vây đã đạt đến cận định chưa và mình nên làm thế nào để tinh tấn thêm. xin các chư huynh đệ hoan hỷ chỉ dùm. xin chân thành cảm ơn!:icon_redface::icon_redface:
![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png)

Trả lời ngay kèm theo trích dẫn này
Cái đó chỉ là ảo giác thôi, định kiết gì, tại thầy tập chung vào 1 điểm ở trong bóng tối 1 lúc sau thì do ảo giác nên sinh ra như thế. Tôi khuyên thầy trước khi tập thiền nên nghiên cứu kỹ sách vở hoặc vị thầy nào đó trước khi tập không lại lầm đường. Nếu vì chỉ tập cho cơ thể được khỏe mạnh và làm tâm không suy nghĩ lung tung thì chỉ thở ra thở vô đếm 1 cho tới 10 sau đó lại đếm ngược lại từ 10 cho tới 1 thế là được rồi. Còn Định thì theo Phật dạy thì khi đạt tới Sơ thiền sẽ mất 1 trong 10 triền cái (10 triền cái gì tôi quên rồi), Nhị thiền thì mất 3/10, Tam thiền thì 5/10, Tứ thiền 10/10.

Bookmarks