Video tập Phất thủ

[caithang]

Các bác cho hỏi có video hướng dẫn tập Phất thủ k ạ? Có thể mua hay download ở đâu? Có bác nào có cho em xin link clip cũng được.
Cám ơn các bác

[Battambattu]

Bác xem thử cụ này xem:
http://www.youtube.com/watch?v=TbbPUFNdHh4

[Dieuchi]

Sao video này lại có vụ nhón gót chân vậy đại ca 0304 ơi. Mà phất thủ chi nhìn như thể dục nhịp điệu vậy.

[thocaixinhgai]

Sao video này lại có vụ nhón gót chân vậy đại ca 0304 ơi. Mà phất thủ chi nhìn như thể dục nhịp điệu vậy.

Coi vậy mà không phải vậy đâu, khí khọt chạy lung tung hết đó. Hay là hay ở chỗ nhón gót và chống gót đó.

[Dieuchi]

mà thấy cái tay của cụ trong video đâu có "phất" đâu, chỉ thấy đưa ra trước rồi ...lại đưa ra sau, chả thấy chỗ nào lỏng hay căng cả, chính vậy mà đệ thấy giống nhịp điệu quá hà.

[thocaixinhgai]

Đó là thầy Đỗ Đức Ngọc chưởng môn phái Khí Công Y Đạo đó bạn à!

[Battambattu]

Sao video này lại có vụ nhón gót chân vậy đại ca 0304 ơi. Mà phất thủ chi nhìn như thể dục nhịp điệu vậy.

Có nhiều kiểu tập phất thủ khác nhau lắm. Chẳng biết đâu là đúng sai.
Mà mình cảm thấy đến một lúc nào đó thì tập gì cũng thành khí công cả, kể từ những động tác thể dục đơn giản tới khiêu vũ!

[thocaixinhgai]

Có nhiều kiểu tập phất thủ khác nhau lắm. Chẳng biết đâu là đúng sai.
Mà mình cảm thấy đến một lúc nào đó thì tập gì cũng thành khí công cả, kể từ những động tác thể dục đơn giản tới khiêu vũ!

Chính vấn đề này là lý do tại sao các vị võ sư chỉ truyền khí công-nội công cho học trò sau khi đã truyền dạy xong quyền pháp, cước pháp.

[Dieuchi]

Có nhiều kiểu tập phất thủ khác nhau lắm. Chẳng biết đâu là đúng sai.
Mà mình cảm thấy đến một lúc nào đó thì tập gì cũng thành khí công cả, kể từ những động tác thể dục đơn giản tới khiêu vũ!

sư huynh ơi, nhưng mờ đệ chưa đủ trình "đến một lúc nào đó" thì phải theo một cơ bản nào đó chớ, còn đã là cao thủ thì từ ăn uống đi đứng nằm ngồi lúc nào chẳng là thiền, chẳng là khí công, chẳng là lỏng thân lắng tâm.v...v.. Nhị vị sư huynh, 0304 và thỏ cái xinh gái thông cảm cho tính cứng đầu của đệ nhá, tuy cứng đầu nhưng rất biết tiếp thu đó. Hôm qua đã bắt đầu tập theo hướng dẫn, cái chân nó nhón mới hơn 100 cái mà mỏi rã luôn, cố lắm cũng chỉ được 1000 cái thôi, ko hơn được, còn cái tay thì vẫn ra sức "phất" ra sau. Mà không thấy Cụ Ngọc nói về vụ thót hậu môn vậy nhỉ, có cần thót không vậy các huynh?
Chúc hai huynh cùng gia đình luôn hạnh phúc nghe.

[thocaixinhgai]

Tôi thì tôi chưa tập qua món này, nhưng theo tôi mới tập bạn không nhất thiết tập 1 lần quá nhiều như thế đâu, điều quan trọng là tập đều đặn hằng ngày là OK rồi (tập 1 lần nhiều rồi hôm sau bỏ tập do mệt thì cũng như không), bạn chỉ việc để lưỡi chạm nướu hàm trên là đủ rồi, đừng quan tâm đến thót hay không thót hậu môn dễ bị rối lắm.

[Battambattu]

Bác Thỏ cái nói đúng lắm. em xin bổ sung thêm 1 chút:Tập gì thì tập cũng phải cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng, vừa sức. Hãy hòa mình vào bài tập như thể đang tận hưởng nó... đừng bao giờ đặt ra mục tiêu theo kiểu phải tập N lần, hay phải tập t phút...
Hãy lắng nghe cơ thể để biết thế nào là vừa phải.

[VoDanhKhach]

thực chất tập đúng số cũng có cái hay của nó , có một số công pháp đặc thù, không vận chuyển hay tập luyện đúng một con số nào đó thì sẽ ko hiệu quả .

[Dieuchi]

Túm lại vẫn chỉ là lý thuyết thôi, một bác thì chưa tập qua, một bác thì chả biết đâu là đúng sai, vậy huynh đệ nào có tập môn này rùi thì lên chia sẻ cho bà con thông suốt với.

[thocaixinhgai]

Túm lại vẫn chỉ là lý thuyết thôi, một bác thì chưa tập qua, một bác thì chả biết đâu là đúng sai, vậy huynh đệ nào có tập môn này rùi thì lên chia sẻ cho bà con thông suốt với.

Người ta thường nói "Muốn bắt được cọp thì phải chịu khó vào hang mới bắt được", "muốn ăn phải lăn vào bếp"... Do đó nếu bạn muốn biết tập đúng hay sai thì hãy tập thử đi, rồi cơ thể bạn sẽ trả lời là đúng hay sai! Nhiều khi tập như thế này là đúng với người này nhưng với người khác thì trớt quớt hà! Ấn chứng tập khí công của người này sẽ khác với ấn chứng của người khác. Chính vì vậy mới nói tới hai từ " Cơ địa" đó bạn à! Còn bạn phân vân, chưa dám tập sợ bị này, bị nọ thì hãy mạnh dạn tầm sư học đạo đi nhé cho nó an tâm!
Đây là lời nói thật tâm, nếu có gì không hài lòng mong bạn bỏ qua nha!

[Dieuchi]

Trước khi tập môn nào dành thời gian tìm hiểu cũng là chuyện rất nên làm mà, nếu mà gặp môn nào cũng đâm đầu vô tập thì trong thời buổi tạp phế lù như hiện nay thì có mà... chưa tìm được thày thì phải hỏi bạn, hỏi người đi trước thôi, dĩ nhiên là dù có đang tập thì cũng vẫn luôn phải nghe ngóng, luôn phải học hỏi, phải không bác thỏ cái. Lên diễn đàn là để học hỏi mà. Dù sao thì đệ cũng vẫn đang tập đấy thôi. Xin cảm ơn những chia sẻ chân thành của huynh. Đệ rất hoan hỉ và mong được chỉ dẫn thêm.

[phuthuysoma]

Sao không thấy thót hậu môn vậy nhỉ?Thấy mấy cụ dạy cả thót hâu môn ,đầu lưỡi cong lên...

[Thanh_slc]

Có nhiều kiểu tập phất thủ khác nhau lắm. Chẳng biết đâu là đúng sai.
Mà mình cảm thấy đến một lúc nào đó thì tập gì cũng thành khí công cả, kể từ những động tác thể dục đơn giản tới khiêu vũ!

cái này chính xác nè :D:D:D

[caithang]

Trên mạng nhiều clip về phất thủ này quá, cũng quá nhiều commnet đúng và sai. Chả biết theo cái nào.
ở HN có chỗ nào có lớp dạy k các bác ơi

[binh duong]

Phất Thủ tôi đã tập hơn một năm nay rồi, nhón gót chân, nhấc chân, lắc cổ hay là gập cổ đề có tác dụng của nó cả đấy. Cái quan trọng nhất là nhón gót chân và bấm ngón chân cái xuống đất vì nó sẽ làm cho Thận trở lên mạnh mẽ và mạnh sinh lý đó bạn ah, còn nhíu hậu môn chỉ dành cho những người bị "BỆNH TRĨ VÀ TIÊU CHẢY" thôi bạn ah. Động tác tập như các bạn nói là đúng "tay buông lỏng đưa lên trước ngang ngực, sau đó thả ra sau lên càng cao càng tốt và nhớ là sau đó buông lỏng hoàn toàn, cổ tay bàn tay và cánh tay phần dưới vuông góc với nhau". Mình rất vui được chia sẻ chút kiến thức của mình với các bạn. Mình cũng mong được chi sẻ và học hỏi với mọi người qua email: binhduong1910@gmail.com