Bị tâm thần vì tự mua giáo trình về tập thiền

[Bin571]

Bị tâm thần vì tự mua giáo trình về tập thiền
30/03/2011 1229

- Việc tập thiền khoa học đúng phương pháp mang lại nhiều tác dụng tích cực nhưng có nhiều người vì tập thiền sai phương pháp hoặc tự học thiền đã để lại nhiều tác dụng ngược lại với mong muốn của họ.



Bùng nổ các lớp tự học thiền

Bác Nguyễn Hà, thành viên của câu lạc bộ thiền T.H tại phố Đền Lừ, Hà Nội cho biết: “Từ 4h chiều hàng ngày, chúng tôi có mặt tại câu lạc bộ tập thiền. Trước chúng tôi tập dưỡng sinh cơ, sau đó thấy mọi người bảo tập thiền tĩnh tâm hơn, tốt hơn, nên chuyển sang tập thiền". Nhưng khi hỏi về tác dụng của việc thiền thì bác Hà tủm tỉm cười và... lắc đầu.

Bác Hà bảo: "Bọn mình về hưu rồi, tụ tập bạn bè tập tành cho vui là chính!".

Từ những tác dụng tích cực của việc ngồi thiền như để thư giãn, giải tỏa stress của công việc, chữa bệnh, nhiều bạn trẻ đã tự thành lập ra các câu lạc bộ thiền và tự tập thiền theo một giáo trình nhất định.

Không chỉ vậy, các lớp học thiền miễn phí với tinh thần vui là chính, mở rộng quan hệ bạn bè, giảm stress, tăng niềm vui đang ngày càng thu hút khá nhiều thanh niên, thậm chí cả người cao tuổi.

Tại chùa Trung Kính Thượng, Cầu Giấy, Hà Nội vào các ngày cuối tuần, nhiều người đã tập hợp nhau lại và dạy thiền cho nhau. Người trước dạy cho người sau, người học lâu chỉ cho người mới đến.


Một lớp học thiền tại Cầu Giấy.

Một người trong câu lạc bộ giới thiệu: “Lớp không có người dạy đâu, chúng mình tự tìm và in giáo trình”. Người bạn này còn không quên quảng cáo: lớp học miễn phí hoàn toàn nên có rất nhiều người theo học”.

Bạn Trang (25 tuổi, kế toán cho một công ty xây dựng trên phố Nguyễn Chí Thanh) vừa nghe nhạc, vừa tập thiền hăm hở khoe “đi ngồi thiền này thích lắm, quên hết mệt mỏi trong công việc và có cơ hội kết bạn”.

Tập sai có thể bị tâm thần

Trong khi các lớp tự học thiền mọc lên như nấm sau mưa thì tại các trung tâm lớn, các lớp học chính quy về thiền thường xuyên tiếp nhận những môn sinh bị “tẩu hỏa nhập ma” vì học thiền không đúng cách.

Tiến sĩ Phan Quốc Việt (Tâm Việt) cho biết, ông cũng đang tiếp nhận và “điều trị” cho một phụ nữ bị tẩu hỏa nhập ma vì thiền sai phương pháp. Người phụ nữ này đã học của một ông thầy giáo dưới Thanh Xuân. Sau khi học được vài tuần thì trở nên đờ đẫn, cười khóc linh tinh.


Môn sinh học thiền tại Tâm Việt

Thầy giáo Nguyễn Xuân Điều, Trưởng bộ môn Trường sinh học Dưỡng sinh, trung tâm UNESCO – văn hóa Dòng họ và gia đình Việt Nam lý giải: “Tẩu hỏa nhập ma” thường xảy ra ở những người tập luyện khí công, nó dùng để chỉ những người luyện tập khí công không đúng phương pháp gây hậu quả rất nghiêm trọng.

Người ngồi thiền, luyện tĩnh công hay suy nghĩ mông lung, tâm ý tán loạn và người dùng ý điều khí lên - xuống sai phương pháp hướng dẫn nhưng vẫn cố sức và kéo dài thời gian luyện tập, khiến “hoả trược khí” bị ứ đọng tại các luân xa và bốc lên chạy khắp cơ thể làm rối loạn khí huyết, tổn hại hệ thần kinh, thân xác có nơi giảm sự nhạy cảm hoặc tê cứng chẳng còn cảm giác gì, có thể sinh ra khùng điên.

Theo TS Phan Quốc Việt, hiện tượng tẩu hỏa nhập ma vì thiền sai phương pháp rất nhiều. Ông lý giải nguyên nhân của hiện tượng này chủ yếu là do người thầy dạy không đúng phương pháp. Hiện nay tập thiền hay còn gọi là yoga đang rất thịnh hành, có nhiều môn sinh sau khi học được vài chiêu đã ra mở lớp để dạy lại người dẫn đến học viên bị tẩu hỏa nhập ma.

Nguyên nhân thứ hai là khi người thầy nhiệt tình chỉ dạy học trò nhưng học trò không nhập tâm làm sai phương pháp, tập theo ý của mình. Những người tự ý tập thiền mà không có thầy chỉ dẫn là quá liều lĩnh, nhiều người đã phải trả giá vì “tẩu hỏa nhập ma”. Hiện tượng tẩu hỏa nhập ma không mất đi mà có thêm biến dạng mới có tên chung là căng thẳng thần kinh hay còn gọi là stress.

Cách điều trị cho những người bị tẩu hỏa nhập ma do thiền sai phương pháp cũng rất đơn giản. TS Việt cho rằng chỉ cần tập luyện vận động cơ thể, chơi các môn thể thao thì người bị tẩu hỏa nhập ma sẽ quên được những cái xấu đang len lỏi trong đầu mình.

Ngoài ra, thầy Điều còn nhấn mạnh khi tập thiền các huyệt đạo trong cơ thể sẽ được mở, người tập cần phải tìm một nơi học khoa học để mang lại hiệu quả cao nhất của môn thiền.

Phương Thúy

[ledaithanh2009]

Bị tâm thần vì tự mua giáo trình về tập thiền
30/03/2011 1229

- Việc tập thiền khoa học đúng phương pháp mang lại nhiều tác dụng tích cực nhưng có nhiều người vì tập thiền sai phương pháp hoặc tự học thiền đã để lại nhiều tác dụng ngược lại với mong muốn của họ.



Bùng nổ các lớp tự học thiền

Bác Nguyễn Hà, thành viên của câu lạc bộ thiền T.H tại phố Đền Lừ, Hà Nội cho biết: “Từ 4h chiều hàng ngày, chúng tôi có mặt tại câu lạc bộ tập thiền. Trước chúng tôi tập dưỡng sinh cơ, sau đó thấy mọi người bảo tập thiền tĩnh tâm hơn, tốt hơn, nên chuyển sang tập thiền". Nhưng khi hỏi về tác dụng của việc thiền thì bác Hà tủm tỉm cười và... lắc đầu.

Bác Hà bảo: "Bọn mình về hưu rồi, tụ tập bạn bè tập tành cho vui là chính!".

Từ những tác dụng tích cực của việc ngồi thiền như để thư giãn, giải tỏa stress của công việc, chữa bệnh, nhiều bạn trẻ đã tự thành lập ra các câu lạc bộ thiền và tự tập thiền theo một giáo trình nhất định.

Không chỉ vậy, các lớp học thiền miễn phí với tinh thần vui là chính, mở rộng quan hệ bạn bè, giảm stress, tăng niềm vui đang ngày càng thu hút khá nhiều thanh niên, thậm chí cả người cao tuổi.

Tại chùa Trung Kính Thượng, Cầu Giấy, Hà Nội vào các ngày cuối tuần, nhiều người đã tập hợp nhau lại và dạy thiền cho nhau. Người trước dạy cho người sau, người học lâu chỉ cho người mới đến.


Một lớp học thiền tại Cầu Giấy.

Một người trong câu lạc bộ giới thiệu: “Lớp không có người dạy đâu, chúng mình tự tìm và in giáo trình”. Người bạn này còn không quên quảng cáo: lớp học miễn phí hoàn toàn nên có rất nhiều người theo học”.

Bạn Trang (25 tuổi, kế toán cho một công ty xây dựng trên phố Nguyễn Chí Thanh) vừa nghe nhạc, vừa tập thiền hăm hở khoe “đi ngồi thiền này thích lắm, quên hết mệt mỏi trong công việc và có cơ hội kết bạn”.

Tập sai có thể bị tâm thần

Trong khi các lớp tự học thiền mọc lên như nấm sau mưa thì tại các trung tâm lớn, các lớp học chính quy về thiền thường xuyên tiếp nhận những môn sinh bị “tẩu hỏa nhập ma” vì học thiền không đúng cách.

Tiến sĩ Phan Quốc Việt (Tâm Việt) cho biết, ông cũng đang tiếp nhận và “điều trị” cho một phụ nữ bị tẩu hỏa nhập ma vì thiền sai phương pháp. Người phụ nữ này đã học của một ông thầy giáo dưới Thanh Xuân. Sau khi học được vài tuần thì trở nên đờ đẫn, cười khóc linh tinh.


Môn sinh học thiền tại Tâm Việt

Thầy giáo Nguyễn Xuân Điều, Trưởng bộ môn Trường sinh học Dưỡng sinh, trung tâm UNESCO – văn hóa Dòng họ và gia đình Việt Nam lý giải: “Tẩu hỏa nhập ma” thường xảy ra ở những người tập luyện khí công, nó dùng để chỉ những người luyện tập khí công không đúng phương pháp gây hậu quả rất nghiêm trọng.

Người ngồi thiền, luyện tĩnh công hay suy nghĩ mông lung, tâm ý tán loạn và người dùng ý điều khí lên - xuống sai phương pháp hướng dẫn nhưng vẫn cố sức và kéo dài thời gian luyện tập, khiến “hoả trược khí” bị ứ đọng tại các luân xa và bốc lên chạy khắp cơ thể làm rối loạn khí huyết, tổn hại hệ thần kinh, thân xác có nơi giảm sự nhạy cảm hoặc tê cứng chẳng còn cảm giác gì, có thể sinh ra khùng điên.

Theo TS Phan Quốc Việt, hiện tượng tẩu hỏa nhập ma vì thiền sai phương pháp rất nhiều. Ông lý giải nguyên nhân của hiện tượng này chủ yếu là do người thầy dạy không đúng phương pháp. Hiện nay tập thiền hay còn gọi là yoga đang rất thịnh hành, có nhiều môn sinh sau khi học được vài chiêu đã ra mở lớp để dạy lại người dẫn đến học viên bị tẩu hỏa nhập ma.

Nguyên nhân thứ hai là khi người thầy nhiệt tình chỉ dạy học trò nhưng học trò không nhập tâm làm sai phương pháp, tập theo ý của mình. Những người tự ý tập thiền mà không có thầy chỉ dẫn là quá liều lĩnh, nhiều người đã phải trả giá vì “tẩu hỏa nhập ma”. Hiện tượng tẩu hỏa nhập ma không mất đi mà có thêm biến dạng mới có tên chung là căng thẳng thần kinh hay còn gọi là stress.

Cách điều trị cho những người bị tẩu hỏa nhập ma do thiền sai phương pháp cũng rất đơn giản. TS Việt cho rằng chỉ cần tập luyện vận động cơ thể, chơi các môn thể thao thì người bị tẩu hỏa nhập ma sẽ quên được những cái xấu đang len lỏi trong đầu mình.

Ngoài ra, thầy Điều còn nhấn mạnh khi tập thiền các huyệt đạo trong cơ thể sẽ được mở, người tập cần phải tìm một nơi học khoa học để mang lại hiệu quả cao nhất của môn thiền.

Phương Thúy

có gì lạ đâu vì học thiền là kiểu đốt cháy giai đoan mà, giống như người học nhanh, học nhiều mà chẳng có căn co về võ hoc nên bị loạn thôi. tinh thần chưa vững đã nhẩy qua học điều chỉnh khí huyết bị là thuòng mà. luyện võ trước là để rèn luyện tinh thần rồi mới luyện tới sẽ không bị. chỉ những ai luyện tầm bậy mới bị tẩu hỏa nhập ma thôi. mà đã bị thì bị nặng hơn. hơn ở chõ khi bị tẩu hỏa rồi làm những chuyện chỉ những người luyện võ mới làm được dễ dàng như: giết người, đánh đấm lung tung, đụng ai là đòi đánh và đòi đấu bằng được ...

[TếCông]

Điên dại hết rồi . các lớp học này mọc ra như nấm . dưới tui cũng vậy bà già nhà nghe ở đâu đc cũng đòi đi học . tui tới koi thử . nào là lấy linh lực của vũ trụ đưa vào cơ thể . khi tui hỏi ngược lại linh lực vũ trụ là zì . thầy dạy ngọng lưởi . ngay cả câu đơn giản như vậy cũng k trả lời đc mà cũng đòi đi truyền đạo . tuy hành động đó là tốt nhưng truyền dạy k đúng phương páp có thể dẩn đến rối loạn khí huyết dẩn tới tẩu qả . mấy bác mấy chị nhà mình cẩn trọng nhá .

[MrLove]

Vấn đề không phải là phương pháp. Do tâm người loạn, tham năng lực, ham thành siêu nhân nên mới bị "tẩu hỏa nhập ma". Ấy là chưa kể nhiều thành viên đến lớp chỉ ngồi chém gió, nói về năng lực siêu nhiên.. khiến người mới đến tập càng loạn thêm.
Muốn một lớp tốt, thành viên tốt, năng lượng tốt. Thì chỉ cần tĩnh lặng, nói ít, làm đúng phương pháp, mọi chuyện sẽ ô kê :D

[TếCông]

"Vấn đề không pải là phương páp" vậy là bạn pủ nhận phương páp sai k sao chứ zì

[ledaithanh2009]

các cậu chưa tập võ công bao giờ thử tập nó xem. 2 năm rồi năm năm không thấy gì là ok. trước khi học nhớ hỏi ông thầy có luyện võ không nha, và luyện khí công được mấy năm rồi nha. nếu ông ấy có học võ công hoặc đã luỵen tren dưới 10 nam rồi thì chạy nhanh không mạng mất tiền mất luôn đó. mình chưa nghe ai nói không tạp võ công bao giờ mà luyện được cả. mấy ông sư luyện được cũng nhờ ngày nào cũng đọc kinh để nhập thần chứ thực sự thì bỏ kinh không đọc bao giờ thì cho tiền các ông cung không thiền được. nói gì là luyen khí công dưỡng sinh. có mà khí công đăng thiên(ra ma dó=chết)

[MrLove]

"Vấn đề không pải là phương páp" vậy là bạn pủ nhận phương páp sai k sao chứ zì

Này bạn trẻ, điểm yếu của con người là không điều khiển được suy nghĩ. Bạn thích hiểu, suy diễn thế nào thì tùy bạn. Nhưng mà thôi... để tôi nói cho bạn hiểu. "Vấn đề không phải là phương pháp" có nghĩa là tỷ lệ người hướng dẫn chỉ sai phương pháp cho học viên là rất thấp >> không đáng để bàn.
"Vấn đề cách tập luyện của học viên mới là quan trọng" cũng có nghĩa giống như bạn, muốn hiểu sao thì hiểu, muốn suy diễn thế nào thì suy, thích tưởng tượng thế nào thì tùy. Giả sử như ông A là người hướng dẫn, ông bảo bạn quán hơi thở và nhìn luân xa.. Nhưng do tâm loạn, bạn vừa quán hơi thở, vừa quán luân xa, lại vừa tưởng tượng hỏa xà đi lên, rồi lại tưởng tưởng nó thoát ra ngoài... như thế là "tẩu hỏa nhập ma".
Muốn nghĩ sao thì tùy, đọc kỹ bài viết rồi phát biểu. Và nên nhớ: "Đừng làm nô lệ cho suy nghĩ của mình"

[TếCông]

nửa quỷ nửa ma . cũng bùn cười lắm. hì hì .

[TếCông]

mình cũng k muốn tranh thua với bạn . thôi thì để vậy .... k bàn nửa ... mệt
... này bạn trẻ ... hiểu ý.......... chắc bạn già lắm nhỉ . thất lể

[dieungoc2552]

như này cũng gọi là thiền sao? có thể đấy nhỉ, vì dù sao cũng chỉ là 1 cái tên thôi mà

[DMT]

Mình không những mua sách ở vỉa hè (có bản quyền) mà còn lượm lặt/học mót ở internet nữa :nail_biting:
Có lẽ mình phải cẩn thận, đã tâm thần đủ dùng rồi, thêm nữa là đi nhặt lá đá ống bơ :D

[chiencsb]

Tui cũng tự tạp thiền mà, thấy cũng được đấy chứ, khi tập thì chỉ xác định cho cơ thể hòa cùng với cái bao la, hơi thở sâu nhẹ dài thế thôi. tập xong ngủ say như chết, dậy cảm thấy sảng khoái thoải mái là OK. Hi hi và nên nhớ tập cả hành thiền rất hay nhé.

[thocaixinhgai]

Tôi cũng tự tập thiền đây theo giáo trình tự luyện nội công thiếu lâm tự đây, nói chung sau gần 2 năm tập sức khỏe rất tốt nhưng có điều ban đêm khi lấy mấy ngón tay miết vào vải lụa thì phát ra những tia sáng ánh sáng màu xanh giống như đôm đốm vậy.

[nhaply]

Tôi cũng tự tập thiền đây theo giáo trình tự luyện nội công thiếu lâm tự đây, nói chung sau gần 2 năm tập sức khỏe rất tốt nhưng có điều ban đêm khi lấy mấy ngón tay miết vào vải lụa thì phát ra những tia sáng ánh sáng màu xanh giống như đôm đốm vậy.

có phải là ôm cầu kéo tơ không. Đúng là nó thì tiểu thành rồi.

[thocaixinhgai]

có phải là ôm cầu kéo tơ không. Đúng là nó thì tiểu thành rồi.

À, mình cũng có tập trang công nữa nhưng chỉ tập 6 trang đầu thôi. Chưa có thời gian nghiên cứu tiếp.

[ledaithanh2009]

nửa quỷ nửa ma . cũng bùn cười lắm. hì hì .

tầm bậy tầm bạ không hà

[Băng tùy Phong]

Bó tay ! Bó cẳng ! Thiền chỉ là tĩnh tâm _ điều hòa nhịp thở ! bất cứ khi nào cũng có thể tập để bình ổn !

[ledaithanh2009]

Bó tay ! Bó cẳng ! Thiền chỉ là tĩnh tâm _ điều hòa nhịp thở ! bất cứ khi nào cũng có thể tập để bình ổn !

cứ tập đi ai nói không cho bạn tập. bụp cho nó một trận. mình ủng hộ đó. tĩnh tâm là khác nhưng ở đây dạy thiền là dạy điểu khiển khí huyết chứ có luyện tĩnh tâm đâu. luyện tĩnh tâm là như mấy ông sư đọc kinh đó chứ đâu phải như tập ở đây để đạt được kì công đâu. tập tĩnh tâm thì đâu cần gì ghê gớm chỉ cần một que nhang dốt nên ngồi nhìn nó và thư giãn khi cháy hết là đủ rồi. cần gì điều hơi. vì khi tĩnh tâm cũng giống như khi ngủ ngon vậy hơi thở sẽ tự nó điều hòa mà không biết vậy.