bạn nào biết học Khí công bình định ở đâu vậy

[saodemnew]

Mình đang là Sv Quy Nhơn vì sức khỏe k tốt nên muốn hỏi thăm chổ học khí công Ở quy nhơn

[voluongtamphap]

Bạn nên đi bộ mỗi ngày vào buổi sáng , sau 3 tháng sẽ thấy sức khỏe cải thiện rỏ rệt, khi về nhớ uống 1 ly nước lọc, song tấm bằng nước lạnh, nhớ là để mồ hôi rút hết đã.Thân chào bạn

vltp

[timphat]

Nếu bạn muốn học khí công, tôi có thể giúp bạn! có gì liên hệ nick yahoo: tiulinh

[ledaithanh2009]

Mình đang là Sv Quy Nhơn vì sức khỏe k tốt nên muốn hỏi thăm chổ học khí công Ở quy nhơn

trời học khí công chơi chơi vậy sao? muốn có sức khỏe chỉ học hít thở bạn mơ nhiều ghê đó. cái đó chỉ tốt cho tinh thàn thôi sức khỏe chỉ dũ ở mức gọi là đủ dùng trong một ngày làm việc, không tích cóp được bao nhiêu. sức khỏe khong tốt thì luyện hơi bị lâu đó nha (vài năm). khi đó may ra mới tích được vài kg sức trở thành người khỏe bt. mà phải kiên trì nữa chứ, khổ lắm đó. phải bỏ nhiều thời gian hơn khi luyện kết hợp nhiều. vidu nha: bạn luyện võ công thì mất độ một tháng thì tích đủ sức. thòi gian luyên võ công tùy theo trong một ngày lúc nào cũng đươc. trong khi tập hít thở tháp nhất là 1h mỗi ngày tốt nhất là vào nửa đêm, sáng sơm hoặc trong phòng tối yên tĩnh. luyện võ công cơ thể chịu đụng tốt hơn lại có thêm chút gì gì đó giắt lưng đôi khi sài chơi. còn tập thở thì không có nha. luyên võ công là luyện khí(hít thở) và kết hợp thân thể với quyền cước. tốn kém ít hơn một khóa học khí công nhiều:oh_go_on: ==> bạn đinh chọn gì dây?