Trung mạch và câu chuyện của tôi

[vovi]

Trước hết tôi xin phép huynh VoDanhKhach để lập topic riêng vì huynh VoDanhKhach đã đề cập đến các Trung mạch và liên quan đến nhiều vấn đề lớn, tôi cố gắng dành thời gian (do vội vàng có gì không phải mong được lượng thứ) để lạm bàn vài ý như sau:

Các môn như khí công, yoga, hay nhân điện đều liên quan đến ba luồng kinh khí quan trọng là kinh dương, kinh âm và kinh không âm ko dương (chân hoả) và luân xa cũng như các huyệt đạo quan trọng. Ví dụ: Bách hội liên quan luân xa 7, huyệt Trường cường và Hội âm liên quan đến luân xa 1 ... vòng tiểu chu thiên, đại chu thiên liên quan đến luồng kinh âm và kinh dương ...

Hình 1: 3 luồng kinh và chân hoả



- Vòng Tiểu Châu thiên bao gồm mạch Nhâm và mạch Đốc. Mạch Nhâm ở phía trước thân người, dưới da, nằm trên đường dọc giữa cơ thể, từ huyệt Hội âm phía dưới bộ phận sinh dục, chạy lên Đan điền, Đản trung, Thiên đột và kết thúc ở huyệt Thừa tương ở chỗ lõm dưới môi dưới. Mạch Đốc ở phía sau cơ thể, bắt đầu từ huyệt Trường cường ở đỉnh xương cùng, chạy dọc theo cột sống đi lên Mệnh môn, Chí Dương, Đại chùy, vòng lên Bách hội, Thần đình, Nhân trung và chấm dứt ở huyệt Ngân giao gần nướu răng trên. Do đó người tập lưỡi phải ép sát hàm trên để thông suốt vòng Nhâm Đốc.

Người mới tập vòng Tiểu Chu Thiên, lúc đầu chưa thấy cảm giác gì. Nhưng sau thời gian tập quen, ta tập trung được Tâm Ý, dẫn Khí đi đúng hướng, không bị phân tán, lúc đó ta sẽ thấy một luồng chân Khí chạy thành vòng cung trên suốt vòng Nhâm Đốc.

Thời gian tập luyện thì tốt nhất qua 12 giờ đêm, khi đã tập luyện thuần thục thì bất cứ thời gian và không gian khác nhau đều cảm nhận được

- Vòng Đại châu thiên đây là vòng khí rộng lơns hơn, vòng khí của nó lan toả tự nhiên khắp cơ thể, đặc biệt như tay, chân và còn liên quan đến hai lòng bàn tay và hai lòng bàn chân (đây là các luân xa phụ)