tập thiền

**ngocminh73** · 12-10-2011, 11:33 PM

Đến hôm nay mình đã có 1 năm tập thở , 1 năm 6 tháng tập Nhân Điện ( lớp 20 ) . mình thấy rằng thiền là việc thật khó , hiện tại mình đã cải thiện đc phần nào .
Mình mở chủ đề này mong rằng anh em xa gần , ko phân biệt môn phái , tôn giao đóng góp , chia sẻ kinh nghiệm , trải nghiệm

**kiemmadocco** · 12-10-2011, 11:37 PM

chẳng biết thiền sao mà cái luân xa trên đỉnh đầu nó cứ ngứa ngứa mà tê tê,

**ngocminh73** · 12-10-2011, 11:40 PM

uh
tui thay thiền sao ma khó thế

**ngocminh73** · 12-10-2011, 11:41 PM

hồi bắt đầu tập thở còn thấy dê hơn là thiền

**melson** · 12-10-2011, 11:43 PM

do vậy ta mới truyền tình thương đó cũng là 1 cách thiền...làm sao cho ta thoãi mái nhất ...tình thương từ đó phát sinh - hàng ngày hàng giờ ....

vài dòng chia sẽ...

Love all

**ngocminh73** · 12-10-2011, 11:46 PM

thở thì du sao vân có việc để làm , tập trung vào hơi thở , giư nhịp . sau đấy là mọi cái bon chen ngoài xã hội , đồng nghiệp bay biến hết
nhưng mà thiền thì là ko làm gì cả thành ra nghĩ còn nhiều hơn

**ngocminh73** · 12-10-2011, 11:56 PM

khi làm 1 công việc , chơi 1 môn thể thao , game ma minh đam mê thì thường chung ta toàn tâm , toàn ý với nó , tất cả các tác động bên ngoài đều ko hoặc ít ảnh hưởng đến
mình đam mê chơi cờ tướng nên lúc chơi cở và thiền hình như là 1 thì phải

**ngocminh73** · 13-10-2011, 12:02 AM

hiện giờ khi ngồi thiền mình nhẩm đếm châm rãi , mặc dù như thế vân chưa đạt yêu cầu nhưng điều đó cũng cải thiện rất tốt

**thocaixinhgai** · 13-10-2011, 09:46 AM

Nguyên văn bởi ngocminh73

hiện giờ khi ngồi thiền mình nhẩm đếm châm rãi , mặc dù như thế vân chưa đạt yêu cầu nhưng điều đó cũng cải thiện rất tốt

Thiền kết hợp với hơi thở thì sẽ không còn nghĩ liên miên nữa mà.

**pcmanvn** · 19-10-2011, 08:17 AM

Nguyên văn bởi ngocminh73

hiện giờ khi ngồi thiền mình nhẩm đếm châm rãi , mặc dù như thế vân chưa đạt yêu cầu nhưng điều đó cũng cải thiện rất tốt

Tốc độ học bây giờ nhanh nhỉ. 1 năm 6 tháng mà đã lớp 20.
Bạn đã đạt được khả năng gì hiện nay? Điều khiển nhịp tim thấp nhất là bn?

**acnhancoc** · 15-12-2011, 12:42 AM

Nguyên văn bởi pcmanvn

Tốc độ học bây giờ nhanh nhỉ. 1 năm 6 tháng mà đã lớp 20.
Bạn đã đạt được khả năng gì hiện nay? Điều khiển nhịp tim thấp nhất là bn?

_ Cực kỳ đúng.nếu duy trì được nhịp tim chậm = 1/2 người bt thì đã là 1 thời gian tập dài lắm nè.

**dieungoc2552** · 13-10-2011, 10:18 AM

khi thiền b đừng nghĩ m đang thiền, kể cả hơi thở nữa, hãy để cho tự nhiên, nó sẽ dần tự cải thiện. hiện giờ khi ngồi thiền mình nhẩm đếm châm rãi --> đoạn này thì m chẳng hiểu b muốn nói điều gì, nhẩm đếm là đếm như đếm cừu ah?

**tuevanthuongsi** · 13-10-2011, 10:34 AM

Thiền định phải tùy căn cơ mà hành, k phải ai cũng thích hợp tu thiền định.Bạn phải biết mục đích của bạn là gì ? là thành tựu sự giải thoát.Ban phải biết phương tiện để hành thiền thì mới đạt đc chân như thật tướng !
Trước phải tìm 1 thiện tri thức để chỉ dẫn cho bạn đi,giúp đỡ khi bạn cần nếu ko thì sẽ hối hận vì nhìu sự đang tiếc !

**rainkaj** · 13-10-2011, 10:57 AM

ukm mình nghĩ ngồi thiền bạn nên làm sao cho tâm thanh thản nhất...lúc đó mọi thứ trôi wa như chớp mắt á..

**kirina** · 13-10-2011, 11:07 AM

Một Dada dạy thiền cho mình có nói, thiền vốn là "nghề" (không phải là nghề kiếm ra tiền) của con người từ xa xưa, trải qua các thời kỳ con người dần quên lãng, nhưng theo Dada, con người sinh ra để thiền. Do đó, ai cũng có thể tập thiền cả.

Qua thời gian tập thiền, cá nhân mình thấy, những trở ngại sẽ tự nhiên phát sinh, nên khi tập, thấy khó cũng đừng nản chí, thiền thì phải hành, hành thì phải kiên trì. Đặc biệt là đừng mong chờ kết quả, chính việc tu tập đúng phương pháp và kiên trì sẽ cho kết quả một cách tự nhiên, tất yếu.

Một vấn đề nữa là không buổi tập thiền nào giống buổi tập thiền nào, có khi hôm trước thiền tốt, hôm sau "thấy" không tốt, thì bạn đừng nên quan tâm vấn đề đó khi biết chắc mình vẫn tập đúng phương pháp.

Khi tập, nên chọn một giờ cố định, một nơi cố định, sạch sẽ, thoáng khí và nên thiền khi bụng rỗng, lúc đó cơ thể sẽ chỉ cần đồng hóa năng lượng của chính mình mà không cần đồng hóa thức ăn, toàn bộ năng lượng sẽ tập trung cho việc thiền.

Tóm lại, điều quan trọng nhất là Hành thiền một cách chân thành.

**dieungoc2552** · 13-10-2011, 03:00 PM

...

Hãy định khi ngồi thiền
Nhớ ta là hư không
Đọc rõ từng Pháp lý
Chuyển qua nhiều trang sách
Pháp ở tại cao tầng
Luân lưu hàng triệu người
Để không còn một ai
Tu mà không biết tánh
Luyện mà như thể dục
Lên trước chứ không lùi
Cao nhân đang theo dõi
Tầng thứ bạn thăng lên
Nhanh nhanh đắc chính quả
Nhất là thành viên mới
Muốn thấy được chân lý
Xem cảnh vật vô hình
Vào thời kì lịch sử
Trang mới sẽ mở ra
Pháp ấy như kim cương
Luân lưu không bào mòn
Chấm dứt mọi khổ đau
O gì cô chú bác
Rờ không thấy nhưng thấu
Gờ cao mấy cũng qua.

(LightworkerVN 07/10/2011)

**nhutdo** · 19-10-2011, 11:34 PM

Nguyên văn bởi ngocminh73

Đến hôm nay mình đã có 1 năm tập thở , 1 năm 6 tháng tập Nhân Điện ( lớp 20 ) . mình thấy rằng thiền là việc thật khó , hiện tại mình đã cải thiện đc phần nào .
Mình mở chủ đề này mong rằng anh em xa gần , ko phân biệt môn phái , tôn giao đóng góp , chia sẻ kinh nghiệm , trải nghiệm

Thiền không đơn giản như mọi người nghĩ đâu. Đồng ý là ai cũng có thể tập hết vì ai trong người cũng có Phật Tánh mà. Điều quan trọng là phải có minh sư hướng dẫn, không sẽ tẩu hỏa nhập ma như trong phim hồng công vậy đó. Bản thân mình trước đây khó ngủ tập để dễ ngủ hơn do tập để giải tỏa stress NHƯNG kết quả thật là thảm hại. Mất ngủ nặng nề khi ngủ thấy mình như mộng du đi đây đi đó, gặp người này người nọ. Ngủ không được ngon giấc sáng dậy mệt mỏi học hành sa sút. Nói năng lảm nhảm vô hồn, nóng giận vô cớ và thèm ngủ lúc 3-4 h chiều. Mấy năm trời giống như tâm thần vậy đó. Đi chữa rất nhiều nơi ba mẹ mình tốn rất nhiều tiền và công sức nhưng vẫn không hết bệnh. May nhờ ơn trên gặp được minh sư giúp đỡ chỉ giáo giờ hết hẵn bệnh. Không dám tập thiền nữa. Các bạn có đam mê theo một môn học nào NÊN cần có MINH SƯ không nên tự ý tham khảo rồi tự học không đến nơi đến chốn --> hại cho bản thân.

**ngocminh73** · 19-10-2011, 11:42 PM

Học từ đầu năm 2010 đến tháng 9 vừa rồi là đến lớp
tập nhịp tim từ lớp trước , cũng ko để ý là bao nhiêu nữa
cảm nhận ngay từ ngày đầu tập các LX quay rất mạnh và sau đó thì bắt đầu các dòng khí , linh hồn từ thấp đến cao đến rất nhiều , vòng trong , vòng ngoài cho đến hiện giờ vẫn thế
Có thể vì thế mình bị nhiễu khi chữa bệnh cho mọi người và các cảm nhận khác , nói cách khác giờ như thằng mù
truyền chữa bệnh thì theo công thức thôi chứ cũng ko cảm nhận đc phản hồi về nên cũng ko biết việc truyền điện chữa bệnh có tốt ko
hôm qua có trao đổi với người hướng dẫn thì lớp 20 ko cần thiền nữa

**Ivan_vanbinh** · 20-10-2011, 07:57 AM

Nguyên văn bởi ngocminh73

Học từ đầu năm 2010 đến tháng 9 vừa rồi là đến lớp
tập nhịp tim từ lớp trước , cũng ko để ý là bao nhiêu nữa
cảm nhận ngay từ ngày đầu tập các LX quay rất mạnh và sau đó thì bắt đầu các dòng khí , linh hồn từ thấp đến cao đến rất nhiều , vòng trong , vòng ngoài cho đến hiện giờ vẫn thế
Có thể vì thế mình bị nhiễu khi chữa bệnh cho mọi người và các cảm nhận khác , nói cách khác giờ như thằng mù
truyền chữa bệnh thì theo công thức thôi chứ cũng ko cảm nhận đc phản hồi về nên cũng ko biết việc truyền điện chữa bệnh có tốt ko
hôm qua có trao đổi với người hướng dẫn thì lớp 20 ko cần thiền nữa

-__- hành thiền ng ta "hành" cả đời chứ bảo tới lớp này lớp kia hok cần thiền nữa thì mới nghe lần đầu

**devitolavira** · 20-10-2011, 09:48 AM

Nguyên văn bởi ngocminh73

Đến hôm nay mình đã có 1 năm tập thở , 1 năm 6 tháng tập Nhân Điện ( lớp 20 ) . mình thấy rằng thiền là việc thật khó , hiện tại mình đã cải thiện đc phần nào .
Mình mở chủ đề này mong rằng anh em xa gần , ko phân biệt môn phái , tôn giao đóng góp , chia sẻ kinh nghiệm , trải nghiệm

Chắc bạn còn ở chương trình củ, là từ lớp 1 tới lớp 20. Trong chương trình mới có huesa chỉ có 9 lớp và hiệu quả đạt tráng thái tâm 0 trong lớp đầu tiên là vô cùng màu nhiệm, do đó, việc tập thiền để trở vể trạng thái tâm 0 là rất dể dàng.

Bạn nên tham khảo và tìm hiểu chương trình mới.