Mình đang tập thiền. Thiền tại nhà thôi lên không có thầy dạy. mình xem trên một số video co thấy dậy các cách tập thiền. Nhưng mà mình làm theo cả tháng nay rồi mà không có kết quả gì.
Vậy ai có kinh ngiệm thiền có thể chia sẻ cho mình đc không !
Thân