Chào mọi người ở mái nhà TGVH
Em là nam, năm nay 20 tuổi, thể chất em khá yêu ớt, vì năm lớp 12 do học quá sức nến em bị lao phổi, giờ ko thể tập được môn thể thao nào cả.
Em cũng định học võ cho sức khỏe tốt hơn, em xin học võ ở 1 anh hàng xóm, ảnh bóp cổ chân, và cổ tay em, rùi ổng cũng lắc đầu chào thua. ảnh nói tập thì tập nhưng rất chậm tiến bộ.
- Nên em chỉ còn cách là tập khí công thôi, nhờ vào google mà em vào được đây.
- Mọi người có 1 bài tập nào đơn giản thôi, để em có thể khỏe hơn không? Em đã hết lao phổi gần 1 năm rồi, nhưng lâu lâu vẫn đau lại. Có cách nào để làm bớt nó không?