Trích dẫn Nguyên văn bởi Băng tùy Phong Xem Bài Gởi
Bó tay ! Bó cẳng ! Thiền chỉ là tĩnh tâm _ điều hòa nhịp thở ! bất cứ khi nào cũng có thể tập để bình ổn !
cứ tập đi ai nói không cho bạn tập. bụp cho nó một trận. mình ủng hộ đó. tĩnh tâm là khác nhưng ở đây dạy thiền là dạy điểu khiển khí huyết chứ có luyện tĩnh tâm đâu. luyện tĩnh tâm là như mấy ông sư đọc kinh đó chứ đâu phải như tập ở đây để đạt được kì công đâu. tập tĩnh tâm thì đâu cần gì ghê gớm chỉ cần một que nhang dốt nên ngồi nhìn nó và thư giãn khi cháy hết là đủ rồi. cần gì điều hơi. vì khi tĩnh tâm cũng giống như khi ngủ ngon vậy hơi thở sẽ tự nó điều hòa mà không biết vậy.