Mình thấy bên khí công thì việc luyện đan điền rất quan trọng.Nó có thể điều chỉnh Thân Nhiệt của Cơ thể (Âm dương)....Mình luyện NLSh nhưng mà k thể điều khiển được thân nhiệt cơ thể....Chân tay hay bịnh lạnh lắm..Không biết có phải NLSH mình chưa đủ mạnh...Mình tập luyện cũng dc hơn 2 tuần rồi....Có cao nhân nào k giải thích giúp mình với