cho em xin ít bí kíp

[Tatarin]

em chào cả nhà!!!
em có 1 vấn đề rất nan giải mong các bác trong room chỉ giáo giúp:

-có cách nào luyện mắt không ạ.sao cho mắt ngồi trước máy tính 24/24 mà vẫn sáng

-có cách ngồi nào không ạ sao cho ngồi càng lâu càng tốt mà không bị đau lưng.

-và cho em hỏi luôn có cách nào mà ngủ ít mà tinh thần vẫn tỉnh táo không ạ

-có bài tập thể dục nào không à sao cho tập ít mà vẫn hiệu quả.nếu có thể thì vừa ngồi vừa tập thì các tốt ạ

mong mọi người chỉ ít bí kíp.
cảm kích bất tậnwellcome1wellcome1

Có cách đấy. Nhưng trước hết, bạn hãy dùng cỡ chữ to to lên chút. Cứ làm được động tác này đi, sau đó tính tiếp!