"Phàm nhân hữu khí tức hữu lực. Hữu lực tức năng luyện công", nghĩa là con người đã có khí tất phải có lực, có lực tất có thể luyện công được.
Vì vậy tất cả mọi người đều có thể luyện công được, bất kể tuổi tác già trẻ, lớn bé.
Những người trẻ tuổi thì có thể luyện các loại công phu như ngoại công, nội công, nhuyễn công, khí công nhưng những người lớn tuổi hoặc người bị bệnh thì chỉ nên luyện nội công hoặc khí công cho thân thể cường tráng khỏe mạnh và có thể tiêu trừ bớt bệnh tật.
"Hữu sinh tất hữu diệt
Hữu luyện tất hữu thành"
Tuổi trẻ là cái tuổi lí tưởng thích hợp nhất cho sự luyện công nên các bạn trẻ không nên lãng phí.:happy:
Bookmarks