Theo mình thì thiền sẽ là phương án tốt để Giác ngộ.
Thiền chắc nhiều người đã biết rồi nhưng 1 số người thì chưa rõ cho lắm.

Trước tiên, khi nghe thiền thì 1 số người sẽ nghĩ là ngồi 1 chổ không gãi lưng gãi tay. Nhắm mắt lại, hít thở từ từ. <= bó chiếu.

Thiền là mọi lúc mọi nơi, kể cả không thiền cũng như là thiền rồi. Còn tối ngày ép mình thiền thì đó lại là không phải là thiền.

Cái này mình tự chứng bằng bản thân, từ ngày thiền thì cũng đỡ điên cái 1 đầu 1 tí, chớ mà đi tìm hiểu hoài thì mệt lắm.