Mình mắc tật ngủ ngáy dù thể trạng người rất ốm.
Nay mình đang cố gắng tật nằm nghiêng cố định khi ngủ để không bị ngáy nhưng tập hoài không được vì mỏi vai gáy.
Các bác có cách nào không chỉ giúp cho mình với, để mình có những đêm ngủ yên giấc