Mình đang tìm 1 bài động công đơn giản mà hiệu mà tập khoảng 30 phút là xong có tác dụng khai thông đại chu thiên.Mong các bạn trong diễn đàn có thể tư vấn cho mình thêm.Mình xin chân thành cảm ơn