Nguyên văn bởi
smc
Phật Pháp là những lời dạy của đức Phật giúp cho chúng ta đạt được niềm hạnh phúc, an lạc thực sự trong đời sống.
Do đó, đạo Phật cốt lõi là thực hành (hành Thiền). Để thấy được rõ ràng "các hành là vô thường, khổ, vô ngã". Khi thực thấy được tam tướng này của vạn pháp, mới giúp hành giả nhàm chán, ly tham, đoạn diệt, giải thoát, Niết Bàn.
Thế nên, đọc kinh, nghe pháp, từ thiện, phóng sanh...v...v... đều thuộc PHÁP HỌC, cũng cố GIỚI Đức, GIỚI Hạnh. Nói nôm na chỉ là trợ duyên trên con đường giải thoát. Người tu phải thực hành Thiền Định, tự mình trải nghiệm cái THẤY và BIẾT bản chất vô thường, khổ, vô ngã của các pháp.
Từ cái PHÁP HỌC như nghe kinh, nghe giảng rồi tư duy để hiểu, bắt đầu hành giả thực tập yểm ly, ly tham, đoạn diệt. Tức là bắt đầu đi vào PHÁP HÀNH. Để yểm ly, ly tham thì bắt buộc phải nắm bắt ngay khi 1 pháp khởi sinh. Bằng cách thực hành quán Tứ Niệm Xứ (thân, thọ, tâm, pháp).
Ở cấp độ mới bắt đầu, chúng ta khó nắm bắt ngay khi tâm khởi lên 1 niệm, mà thường là theo sau nó. Nên khi 1 hành động của thân đang làm, 1 cảm thọ khởi lên trong tâm, 1 pháp xuất hiện, 1 tâm biến chuyển trong tư duy... hành giả cố gắng quan sát chúng trên 3 tướng: vô thường, khổ, vô ngã. Các pháp, các hành, các cảm thọ khởi lên đều do nhân duyên, cái này sinh thì cái kia sinh, cái này có cái kia có, cái này diệt cái kia diệt... Lâu dần dẫn đến sự nhàm chán do THẤY được sự giả tạm, nương gá. Do nhàm chán nên ko muốn những thứ giả tạm ấy là "của tôi". Từ đó thực hành ly tham (Pháp Hành). Cứ như vậy đến các bước tiếp theo.
Cái căn bản và quyết định là cố gắng thực hành Tứ Niệm Xứ, thường xuyên quán sát các Căn khi tiếp xúc các Trần. 1 ngày quán sát 5s thôi, từ từ sẽ có tiến bộ.
Cũng giống như Niệm Phật, khi tâm khởi 1 niệm câu hữu với Tham, Sân, Si thì dùng câu niệm Phật để dừng lại, quán sát Ý -Thân- Khẩu sắp làm. Chứ ko phải niệm Phật trên đầu môi chót lưỡi, hay cầu khẩn giúp đỡ. Khi niệm Phật có quán sát như vậy, chính là Phật lực đang gia trì. Còn ko quán như vậy, Phật cũng gia trì nhưng lực gia trì ấy ko thắng được lực của Ma Vương, của dục vọng được tích chứa wa hằng hà sa kiếp quá khứ và hiện tại này.
Đó là những điều sơ khởi nhưng tối quan trọng mà SMC muốn chia sẻ.