Xin bày cách chế ngự

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Mới đây 1 tuần cũng nguyên nhân đó mà tôi mất đi 1 cộng sự khá giỏi , gây lộn với bà xã 1 trận nãy lửa,... sau đó bình tỉnh lại thì ân hận vô cùng, ko hiểu sao mình dể nổi giận thế, đọc bao nhiêu sách tâm lý, đắc nhân tâm .... rồi đem đốt hết

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

Các thầy ơi, ân hận mãi cũng ko giải quyết được cái gốc của vấn đề, muốn trình bày ra nhiều lắm nhưng thật ko biết nói làm saoobject-004

Ngàn lời cảm tạ, mong nương nhờ tri thức cộng kinh nghiệm của các thầy

đại loại bác tim hiểu về lý giải của mấy thầy thuốc bắc, nào là do thận hư sinh khí nóng bốc lên đầu, nguyên nhân bệnh thận, tình dục quá độ, ăn đồ nóng nhiều, có lẽ nên đi xét nghiệm gan, thận, dạ dày,

bác đã biết đc nguyên nhân bệnh vậy rồi thì cứ tự cứu mình(tự khắc phục)hoặc kiếm kinh thư,sấm giảng dại người cách sống của các người xưa mà đọc,tự nhiên bình tĩnh thôi

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Mới đây 1 tuần cũng nguyên nhân đó mà tôi mất đi 1 cộng sự khá giỏi , gây lộn với bà xã 1 trận nãy lửa,... sau đó bình tỉnh lại thì ân hận vô cùng, ko hiểu sao mình dể nổi giận thế, đọc bao nhiêu sách tâm lý, đắc nhân tâm .... rồi đem đốt hết

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

Các thầy ơi, ân hận mãi cũng ko giải quyết được cái gốc của vấn đề, muốn trình bày ra nhiều lắm nhưng thật ko biết nói làm saoobject-004

Ngàn lời cảm tạ, mong nương nhờ tri thức cộng kinh nghiệm của các thầy

---

Mang theo một chiếc gương nhỏ bên mình , khi nào thấy cơn nóng nổi dậy , lấy ra nhìn vào gương xem mình " đẹp trai" đến cở nào , sau đó uông 1 cốc nước lạnh , :D

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Mới đây 1 tuần cũng nguyên nhân đó mà tôi mất đi 1 cộng sự khá giỏi , gây lộn với bà xã 1 trận nãy lửa,... sau đó bình tỉnh lại thì ân hận vô cùng, ko hiểu sao mình dể nổi giận thế, đọc bao nhiêu sách tâm lý, đắc nhân tâm .... rồi đem đốt hết

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

Các thầy ơi, ân hận mãi cũng ko giải quyết được cái gốc của vấn đề, muốn trình bày ra nhiều lắm nhưng thật ko biết nói làm saoobject-004

Ngàn lời cảm tạ, mong nương nhờ tri thức cộng kinh nghiệm của các thầy

---

nhìn tất cả mọi người bằng tình thương bạn sẽ hêt nóng giận

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Mới đây 1 tuần cũng nguyên nhân đó mà tôi mất đi 1 cộng sự khá giỏi , gây lộn với bà xã 1 trận nãy lửa,... sau đó bình tỉnh lại thì ân hận vô cùng, ko hiểu sao mình dể nổi giận thế, đọc bao nhiêu sách tâm lý, đắc nhân tâm .... rồi đem đốt hết

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

Các thầy ơi, ân hận mãi cũng ko giải quyết được cái gốc của vấn đề, muốn trình bày ra nhiều lắm nhưng thật ko biết nói làm saoobject-004

Ngàn lời cảm tạ, mong nương nhờ tri thức cộng kinh nghiệm của các thầy

---

"Vui vẻ, ôn hòa, điềm đạm" Niệm mãi, niệm nhiều lâu ngày nó thành tính cách thì sửa được.

Anh ơi, anh nghe Thuyết Pháp của các Thầy giảng đó , anh Nghe Thầy Thiện Thuận giảng đi anh, vui lắm.

Tập thiền đi bạn.

tính này không thể dứt đc , mà chỉ có thể nén nó lại thôi huynh ak !! Đệ cũng có tính này nên hiểu lắm !!

Mình cũng ráng lắm chứ, nào là khi đang tức chuyện gì thì xách xe bỏ đi đâu đó, uống nước, nín ko nói, cố nén lại...nhưng rồi đâu cũng vào đấy, người ta nói là càng có tuổi thì càng điềm đạm nhưng với mình thì chẳng "điềm " tý nào. Có lần bà xã góp ý nói " anh đi bác sỹ tâm lý đi ", mình cũng ráng đi- ngồi nghe phân tích lợi hại đủ đường, nghe hơn 2h đồng hồ rồi về vợ hỏi " anh rút ra được cái gì ko ?" , tôi nói " rút cái con khỉ- bác sĩ phân tích lợi hại được mất chứ gì, khỏi nói tôi cũng biết, cái tôi cần lả toa thuốc, toa thuốc rồi kê đơn cho tôi, chứ tôi đâu cần nói chuyện con cái gia đình công việc ảnh hưởng như thế nào, mất luôn 1 buổi sáng + 200 ngàn lệ phí ( 2000/ phút) , nếu tính công lao động của công nhân thì có ghê ko" ............bà xã bảo " ông hết thuốc , chết cũng ko chừa", ............. khì khì , kể cho các thầy nghe vui thôi

Kể cho các thầy nghe vui thôi mà

Thú thật với mọi người, con trai mình 9 tuổi rồi, thằng bé khôn lắm, khi mình đang tức việc gì và mặc dù ko liên quan tới nó là nó gọi điện thoại cho bà nội nó. Vài lần như vậy chả biết nó thủ thỉ cái gì bây giờ nó về ở với nội nó luôn, nó ko ở với vợ chồng mình nữa, lâu lâu nhớ nó quá mới dụ nó " ê, tối nay ngủ với ba nha, ha, mai ba chở đi ăn gà rán kfc " thằng bé bảo " ngủ 1 tối thôi nha ba" ...chán chưa?

Chú trantientung ơi, hay là cái mệnh phá quân của con trời sinh là như vậy, chắc con chỉ còn biết niệm câu thần chú của chú mà thôi

Nếu nóng quá, bạn nên đi tắm. Nước lạnh có thể giúp bạn.

Lúc giữa thế kỷ có 1 kỷ sư xây dựng người Pháp.Ông ta vì muốn tìm hiểu thái độ việc làm của công nhân,và tìm hiểu 3 người công nhân,ông ta đi đến nơi làm việc hỏi người công nhân thứ nhất: "anh làm việc gì?"công nhân oán trách rằng dưới mặt trời nắng nóng làm công việc vất vả vậy,trên khuôn mặt biểu lộ ra không hài lòng.Kỷ sư xây dựng này đi hỏi tiếp người công nhân thứ 2.người ấy nói:"Ông không thấy hay sao?trời nóng nắng mà làm công việc này,nếu không phải vì công việc này kiếm được nhiều tiền hơn những công việc khác,tôi sẽ không làm".Cuối cùng,kỹ sư này hỏi tiếp người công nhân thứ 3,nhận được sự trả lời hoàn toàn không giống 2 người trước,người ấy nói:"Ông không biết sao?ở đây đang xây 1 nhà chùa lớn,1 nhà chùa thật trang nghiêm,cho mọi người có cơ hội mà hành thiện"...
Cho nên nói cùng 1 sự việc cùng 1 hoàn cảnh nhưng lại có thái độ khác nhau:lại có thể nhìn nhận vui vẻ,nhưng lại có thể nhìn nhận bằng sự đau khổ.Nếu như tâm linh của chúng ta rực sáng lên,thì thế giới xung quanh của bạn,cuộc đời của bạn sẽ tốt đẹp.
Với tấm lòng biết ơn để đưa tiễn quá khứ,Dùng tấm lòng chân thành để đón nhận tương lai

TAM KỲ PHỔ ĐỘ TAM TÀO(THIÊN,ĐỊA,NHÂN),
LÁ RỤNG SẼ VỀ CỘI,NƯỚC CHẢY SẼ VỀ NGUỒN.
VẠN VẬT SẼ LÀ MỘT,VẠN PHÁP SẼ QUY NHẤT.
THIÊN HẠ SẼ ĐẠI ĐỒNG,NGƯỜI NGƯỜI SẼ THÀNH PHẬT.
DI LẶC TỊNH THỔ SẼ XUẤT HIỆN,NHÂN GIAN SẼ LÀ THIÊN ĐƯỜNG.
Hãy nhớ:
"Phàm là thiện nam,tín nữ nhất định có thể thành phật"
Phật nói: không Duyên,Không Tin,Không Nguyện sẽ không độ
.....................Ngộ Hữu Chánh Pháp Nhãn Tàn.................................

Tam kỳ phổ độ tam tào (thiên,địa,nhân)

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Mới đây 1 tuần cũng nguyên nhân đó mà tôi mất đi 1 cộng sự khá giỏi , gây lộn với bà xã 1 trận nãy lửa,... sau đó bình tỉnh lại thì ân hận vô cùng, ko hiểu sao mình dể nổi giận thế, đọc bao nhiêu sách tâm lý, đắc nhân tâm .... rồi đem đốt hết

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

Các thầy ơi, ân hận mãi cũng ko giải quyết được cái gốc của vấn đề, muốn trình bày ra nhiều lắm nhưng thật ko biết nói làm saoobject-004

Ngàn lời cảm tạ, mong nương nhờ tri thức cộng kinh nghiệm của các thầy

---

Chào bạn

Tôi có 2 cách này bạn thử tham khảo nhé :

1, Bạn nên đi tìm một lớp dạy thiền,học thiền có thể làm tâm bạn an định giảm bớt tính nóng.

2, Bạn nóng tính có thể vì trong Tứ Trụ của bạn có quá nhiều hoả,hoả vượng. Người ta có thể giảm bớt hoả trong tứ trụ bằng cách đặt tên,bẳng phong thuỷ.Vì hoả sinh thổ nên có thể dùng hành thổ trong ngũ hành để tiết khí của hoả,giảm bớt hoả xuống.
Bạn có thể trang trí phòng ngủ màu vàng,sử dụng đồ dùng màu vàng(màu của thổ là màu vàng)...

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

---

Trong nhà Phật có rất nhiều pháp đối trị, tùy theo từng loại tâm của chúng sanh mà có những cách đối trị riêng, như Tâm tham dục thì có cách đối trị của tham dục, Tâm Sân Hận thì có cách đối trị sân hận, Tâm Si Mê thì có cách đối trị si mê v.v...

Theo những gì bạn kể ở trên thì bạn đã nhận thức được sự nguy hiểm và tai hại của tâm sân hận rồi đấy, đây là một điều đáng mừng.

Tôi xin giới thiệu cùng bạn cách đối trị Tâm Sân Hận theo giáo pháp của nhà Phật và phương pháp này khá hiệu quả dành cho những ai muốn đoạn trừ nó, đó chính là pháp Quán Từ Bi.. Nhưng cũng xin được nói thêm là nếu muốn thực hành pháp này cho có hiệu quả thì cần phải Kiên trì và Nhẫn Nhục.

Tôi xin đi ngay vào vấn đề.

Hai chữ Từ Bi thiết nghĩ ý nghĩa của nó thì bạn cũng biết rồi, không cần phải giải thích dài dòng, tốn thời gian.

Có rất nhiều phương pháp quán, nhưng tôi chỉ nêu ra đây 2 cách dễ thực hành để bạn dễ hình dung nhé.

1. Pháp quán Chúng Sanh Duyên Từ:

Chúng sinh duyên từ, nghĩa là lòng từ bi do quán sát cảnh khổ của chúng sinh mà phát khởi.

Chúng sinh tức là muốn nói đến những hạn còn đang say mê, chìm đắm trong bể khổ sanh tử, còn đang trói mình trong vòng phiền não nhiễm ô. Chẳng hạn như loài địa ngục bị hành phạt đủ điều, ngạ quỷ bị đói rách bứt bách, súc sanh bị cảnh dao thớt hành hình, A tu la đấu tranh, chém giết. Ðến như chúng sinh ở cõi tời tuy vui thú, nhưng vẫn còn bị ngũ suy tướng hiện, luân hồi, đọa lạc như thường. Mà vẫn hơn hết là loài người, cũng chịu không biết bao nhiêu là cảnh khổ, từ vật chất đến tinh thần, từ cá nhân đến đoàn thể. Nhất là đối luật vô thường: sanh, già, bịnh, chết, chưa ai thoát khỏi được. Ðã không thoát được mà lại còn vô tình đi gây chuốc thêm lấy khổ, lắm khi cứ quên mất cái tuổi già, mối ngày mỗi chồng chất, thật đáng thương hại !

Ðức Phật có dạy chúng ta phải quán sát tất cả chúng sinh trong lục đạo, mười phương đều như bà con thân thuộc.

Phương pháp tu tập này tuy chưa phá được ngã chấp, những cũng đã mở rộng được phạm vi hẹp hòi của cái ngã nhỏ và thể nhập vào cái ngã to hơn là đại gia đình; rồi từ cái ngã to tình cảm ấy, sẽ chuyển dần sang giai đoạn lý trí cao siêu hơn, bằng phép quán "Pháp duyên từ" sau đây.

2. Pháp duyên từ:

Pháp duyên từ là lòng từ bi do duyên "Pháp tánh" mà phát khởi.

Hành giả trong khi tu pháp môn này, quán sát thấy tất cả chúng sinh, cùng mình đều đồng một "pháp giới tánh", nên chúng sinh đau khổ là mình đau khổ; vì vậy hành giả khởi lòng từ bi cứu khổ ban vui cho tất cả chúng sinh. Ðến địa vị này, các Ngài không còn phân biệt là nam hay nữ, không còn quan niệm mình khác với người, không nghĩ rằng đó là bà con quyến thuộc, chỉ thấy mình cùng người đồng một "pháp giới tánh" mà thôi. Bồ Tát đã nhận chúng sinh và mình đồng một bản thể, nên khi cứu khổ, không cần biết đó là ai, và khi làm, không chấp mình đã làm. Chúng sinh có khổ thì Bồ Tát có Bi. Sự thông cảm tự nhiên ấy như tình thiêng liêng giữa mẹ và con, hễ có cảm là có ứng, như tánh sốt sắng của vị y sĩ có lương tâm nhà nghề, hễ thấy bịnh thì liền trị.

Sự cứu khổ cho chúng sinh, đối với các vị Bồ Tát đã chứng được "pháp duyên từ" này cũng như thế, chỉ nhằm mục đích làm sao cho kẻ khác hết khổ được vui mà thôi.

Còn rất nhiều điều nữa để nói về phương pháp Quán Từ Bi này, thế nhưng đến đây cảm thấy cũng khá đủ rồi. Nếu bạn thực sự muốn giảm trừ lòng sân hận của mình thì cứ ý như trên mà thực hành thì sau một thời gian sẽ thấy hiệu quả thôi, cũng không quên nhắc lại bạn một điều là phải kiên trì khi thực hành pháp quán này.

Chúc bạn sớm thành công!

Thân ái!

Luật nhân quả: Bạn sẽ nhận lại được đúng thứ mà bạn đã gửi đi.

Bất cứ suy nghĩ hay cảm xúc nào của bạn trong một khoảng thời gian nhất định, về cơ bản, đều là những yêu cầu bạn gửi tới thế giới, tới vũ trụ để có được nhiều hơn những điều giống thế. Bạn sẽ nhận lại những điều giống như những gì bạn đã tạo ra, nhưng còn nhiều hơn thế.

đây là sự thật – bất cứ khi nào bạn đấu tranh nghĩa là bạn đang sáng tạo nhầm. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau đớn hoặc phải tranh đấu, sự thu hút thần thánh của bạn sẽ trực tiếp mang đến cho bạn những điều bạn không muốn hơn là những điều bạn muốn!

Hiểu được thấu đáo luật hấp dẫn chính là chìa khóa để tạo ra một cuộc sống như bạn mong ước.

Luật hấp dẫn là quy luật quyền năng nhất trong vũ trụ. Cũng giống như trọng lực, nó luôn phát huy tác dụng và luôn chuyển động. Ngay chính lúc này, nó cũng đang vận hành trong cuộc sống của bạn.

Nói một cách đơn giản, theo luật hấp dẫn, bạn sẽ hấp dẫn tất cả những gì bạn tập trung vào. Bất cứ việc gì bạn dành công sức vào đều quay trở lại với bạn.
vì thế, nếu bạn tập trung vào những điều tốt đẹp và tích cực, tự nhiên bạn sẽ thu hút được thêm thật nhiều những điều tốt đẹp và tích cực vào cuộc sống của mình.
Nếu bạn chỉ quan tâm đến những điều thiếu thốn và tiêu cực thì đó sẽ chính là những thứ sẽ được “hút” vào cuộc sống của bạn.

"Bạn sẽ trở thành điều mà bạn nghĩ đến suốt cả ngày"

Vậy nên, hãy làm những việc khiến bạn thấy thỏai mái – hãy thiết tha, nhiệt tình với cuộc sống của chính mình!
...Bạn cần phải dành thời gian để làm những việc bạn thích và chăm sóc bản thân theo cách này – dù bạn có bận tới mức nào đi nữa. Điều này là vô cùng cần thiết
... ...

trích http://chiasecuocsong.info/showthread.php?t=315 THE SECRET-Bí mật của sự giàu có,hạnh phúc và sức khoẻ!

bất cứ khi nào bạn đấu tranh nghĩa là bạn đang sáng tạo nhầm.

khi nói chuyện, mình giữ được bình tĩnh từ tốn thì nói tiếp, căng thẳng thì stop, nói lúc ấy là mệt,... đừng nói
hãy nhớ tới hơi thở , quan sát hơi thở vào ra của mình vài lượt sẽ thư giãn bình tĩnh lại.
Thay vì khiến người khác thay đổi thì ta hãy thay đổi chính mình trước ita cheer

và tìm việc khiến mình thoải mái vui vẻ để làm VD như:

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi binhhanif

Nếu nóng quá, bạn nên đi tắm. Nước lạnh có thể giúp bạn.

---

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . ..

---

Bác ơi, xong bác kể tiếp quá trình làm hạ nhiệt tính nóng của bác nhé. Để phổ biến kinh nghiệm cho bà con nhé!!!
Em vào đây góp lời với bác chứ tình hình nhà em cũng đang như ... nhà bác :D Ông cụ nhà em cũng nóng lắm, khổ thân cho người xung quanh lắm :crying:1 Khó ở chỗ là bác tự phát hiện ra và mong muốn sửa đổi tâm tính còn cụ thì thấy cụ thế được rùi...
Mà cụ đã già rùi, nếu không kịp thay đổi được thì sang kiếp sau vẫn... nóng tính, vẫn tự làm khổ mình và khổ người xung quanh nữa thì khiếp lắm...

À có câu chuyên ngụ ngôn này bác ứng dụng xem:
Ở khu rừng nọ Có 1 con hươu lúc nào cũng có bộ mặt buồn... vì nó không bao giờ cười, nó cũng muốn cười lắm, cũng đi tìm các cách chữa nhưng nó không cười được vì thấy chả có gì đáng cười...
Rồi 1 hôm nó gặp thỏ. Thỏ hỏi - "Sao anh rầu rĩ vậy?"
- "Vì tôi không cười được" -Hươu đáp
- "Ha ha, dễ thôi mà" -Thỏ cười trả lời - "Anh cứ cười đi, cứ nghĩ trong đầu: tôi cười đây, tôi cười đây... vậy là sẽ cười"

Hươu thực hành theo, nó cứ luôn nhẩm : "Tôi cười đây, tôi cười đây, tôi cười đây, tôi cười đây..." rùi thành tự hỏi "Tôi mà cười à? thật nực cười! hahahahaha" và bò ra cười! Từ đó khuôn mặt hươu thường như này wellcome1 :D

Bác đọc thêm truyện Phượng Hoàng ở link: http://www.thegioivohinh.com/diendan...ead.php?t=5247 cũng nói về tác dụng tự xoa dịu tinh thần ngay lập tức khi mình nghĩ đến tiếng cười, chỉ cần nhắc thầm hihi hihi là ngay lúc ấy bác đã cảm thấy nhẹ nhàng hơn
Khi bác đang căng thẳng, Bác áp dụng nụ cười thầm bác sẽ dịu lại nhanh.... và đầu óc sáng suốt hơn ...:star:

:happy:

Thực ra tất cả những kinh nghiệm mọi người nói đều đúng hết cả, nhưng mà trên...lý thuyết thôi. Vì cha mẹ sinh con trời sinh tính mà. Nếu ai cũng biết tự chế ngự đc bản thân thì đã không có nhiều chuyện rắc rối xảy ra, không có những vụ xung đột mà nguyên nhân là do tính nóng giận....Vì vậy, tốt nhất là bạn luôn thủ sẵn vài viên kẹo ngọt ở trong túi. Khi nào có nguy cơ sắp bùng nổ chiến tranh với ai đó thì lôi kẹo ra ngậm...lịch sự nữa thì mời cả đối thủ ngậm kẹo cùng...Sau những hương vị ngọt ngào và thơm ngon của kẹo, chắc chắn 100% là bạn sẽ hạ hỏa được. Thật đấy, không tin bạn cứ thử làm theo kinh nghiệm của mình đi.
Chúc bạn sớm kiềm chế đc tính Trương Phi của mình. Thân!!!

giận quá thì đấm vào .... không khí ~~> mệt , ra mồ hôi ~~> hết giận :D

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Mới đây 1 tuần cũng nguyên nhân đó mà tôi mất đi 1 cộng sự khá giỏi , gây lộn với bà xã 1 trận nãy lửa,... sau đó bình tỉnh lại thì ân hận vô cùng, ko hiểu sao mình dể nổi giận thế, đọc bao nhiêu sách tâm lý, đắc nhân tâm .... rồi đem đốt hết

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

Các thầy ơi, ân hận mãi cũng ko giải quyết được cái gốc của vấn đề, muốn trình bày ra nhiều lắm nhưng thật ko biết nói làm saoobject-004

Ngàn lời cảm tạ, mong nương nhờ tri thức cộng kinh nghiệm của các thầy

---

Mỗi lần bạn giận, niệm NAM MÔ QUAN THẾ ÂM BỒ TÁT! trong tâm, và đừng nghỉ tới những chuyện xung quanh mình, tập trung vào niệm NAM MÔ QUAN THẾ ÂM BỒ TÁT!, thì từ từ sẽ bớt đi tâm sân hận nhiều lắm.

Phật cũng có dạy: Nếu có chúng sanh nặng nghiệp dâm dục, thường cung kính niệm Bồ tát Quán thế âm, lần lần sẽ đặng ly dục; hoặc nặng nghiệp sân nhuế, thường cung kính niệm Bồ tát Quán thế âm lần lần sẽ đặng ly sân; hoặc nặng nghiệp ngu si, thường cung kính niệm Bồ tát Quán thế âm, lần lần sẽ đặng ly si.

câu này có lẽ hợp với bạn đây:
Phàm làm việc gì trước tiên hãy suy nghĩ đến hậu quả của nó

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Thật khổ tâm lắm, ko biết giãi bày thế nào, nhưng xin các thầy chỉ bảo

Tôi có 1 diểm yếu chết người là tính tình nóng nãy quá , nhiều khi ko kềm chế được nên gây tổn hại rất nhiều trong công việc và các mối quan hệ . Nguyên nhân thì nhiều nhưng thật ra cũng tại mình ko tự chủ được ví như trái bong bóng lúc nào cũng căng cứng , lúc nào cũng có thể nổ tung cộng thêm áp lực công việc căng thẳng suốt ngày. Bấy nhiêu thứ đó trộn lại khiến mình luôn tự hỏi ' mình ko điên nhưng sao xử sự như thằng điên"

Mới đây 1 tuần cũng nguyên nhân đó mà tôi mất đi 1 cộng sự khá giỏi , gây lộn với bà xã 1 trận nãy lửa,... sau đó bình tỉnh lại thì ân hận vô cùng, ko hiểu sao mình dể nổi giận thế, đọc bao nhiêu sách tâm lý, đắc nhân tâm .... rồi đem đốt hết

Xin các thầy bày cách cho tôi, chứ kiểu này thì chết thật chứ ko giỡn, xin chỉ cách chế ngự bản thân, rồi mới tu thân, mới tề gia được

Các thầy ơi, ân hận mãi cũng ko giải quyết được cái gốc của vấn đề, muốn trình bày ra nhiều lắm nhưng thật ko biết nói làm saoobject-004

Ngàn lời cảm tạ, mong nương nhờ tri thức cộng kinh nghiệm của các thầy

---

Anh biết như vậy là coi như bước đầu học được cách chế ngự bản tâm rồi đấy . Mà em thấy anh sinh năm 78 là mạng Thiên Thượng Hỏa (lửa sấm sét) thì khó tránh tính tình nóng nảy ( lửa thì phải nóng rồi) . Mình thấy mấy người nóng tánh họ kiềm chế bằng cách uống thật nhiều nước và hít thở sâu . Anh thử xem . :big_grin:

Bạn Nguyenvutungson78 oi !
Bạn hãy NGHĨ như thế này : ĐIỀU GÌ MÌNH KHÔNG THÍCH HOẶC KHÔNG MUỐN THÌ NGƯỜI ĐỐI DIỆN CỦA MÌNH CŨNG nghĩ GIỐNG NHƯ VẬY - ví dụ như bạn không thích ai làm tổn thương bạn thì người khác cũng không thích như vậy...., nên BẠN ĐỪNG NÓNG GIẬN NHƯ THẾ VỚI NGƯỜI KHÁC, tự nhiên sẽ hết nóng giận thoi.

Có bác đã cải thiện được tính nóng từ việc đi học cảm xạ
Đây là bài viết chia sẻ của bác í ở http://www.camxahoc.vn/?p=11227

Kể từ ngày học cảm xạ và luyện tập tôi thấy sức khỏe và trí tuệ minh mẫn rất nhiều. Yêu bản thân mình hơn và ít khi cáu hoặc bực tức với nhân viên như trước kia. Chứ như trước kia nếu nhân viên mà làm sai một văn bản hay nhầm lẫn một điều gì trong công việc, tôi thường hay quát loạn lên… Và có khi đập bàn quát mắng họ vì áp lực công việc mà… Hi..hi…

Vậy là tôi đã cải thiện được tính nóng và rất tự tin trong công việc hàng ngày.

Trước kia tôi rất khó ngủ. Đêm nào cũng phải sau 12h đêm mới ngủ được.

Nhưng bây giờ hôm nào không có việc phải làm tối ở nhà 10h tôi đã vào phòng ngủ và mới nằm xuống tôi lại nghĩ tới bài nâng khí 7 màu. Có hôm vừa mới nâng khí tới khu vực số 3 tôi đã thiếp đi mất rồi… Và ngủ luôn tới sáng…

Thật là kỳ diệu.

Trienquangk80 – Cảm xạ viên Hà nội

viewtopic.php?f=71&t=6284&start=30

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi meyeubebo

Thực ra tất cả những kinh nghiệm mọi người nói đều đúng hết cả, nhưng mà trên...lý thuyết thôi. Vì cha mẹ sinh con trời sinh tính mà. Nếu ai cũng biết tự chế ngự đc bản thân thì đã không có nhiều chuyện rắc rối xảy ra, không có những vụ xung đột mà nguyên nhân là do tính nóng giận....Vì vậy, tốt nhất là bạn luôn thủ sẵn vài viên kẹo ngọt ở trong túi. Khi nào có nguy cơ sắp bùng nổ chiến tranh với ai đó thì lôi kẹo ra ngậm...lịch sự nữa thì mời cả đối thủ ngậm kẹo cùng...Sau những hương vị ngọt ngào và thơm ngon của kẹo, chắc chắn 100% là bạn sẽ hạ hỏa được. Thật đấy, không tin bạn cứ thử làm theo kinh nghiệm của mình đi.
Chúc bạn sớm kiềm chế đc tính Trương Phi của mình. Thân!!!

---

Đại lý cấp 1 của hãng kẹo nào đây ta????surrender

Trích dẫn:

---

Nguyên văn bởi nguyenvutungson78

Mình cũng ráng lắm chứ, nào là khi đang tức chuyện gì thì xách xe bỏ đi đâu đó, uống nước, nín ko nói, cố nén lại...nhưng rồi đâu cũng vào đấy, người ta nói là càng có tuổi thì càng điềm đạm nhưng với mình thì chẳng "điềm " tý nào. Có lần bà xã góp ý nói " anh đi bác sỹ tâm lý đi ", mình cũng ráng đi- ngồi nghe phân tích lợi hại đủ đường, nghe hơn 2h đồng hồ rồi về vợ hỏi " anh rút ra được cái gì ko ?" , tôi nói " rút cái con khỉ- bác sĩ phân tích lợi hại được mất chứ gì, khỏi nói tôi cũng biết, cái tôi cần lả toa thuốc, toa thuốc rồi kê đơn cho tôi, chứ tôi đâu cần nói chuyện con cái gia đình công việc ảnh hưởng như thế nào, mất luôn 1 buổi sáng + 200 ngàn lệ phí ( 2000/ phút) , nếu tính công lao động của công nhân thì có ghê ko" ............bà xã bảo " ông hết thuốc , chết cũng ko chừa", ............. khì khì , kể cho các thầy nghe vui thôi

Kể cho các thầy nghe vui thôi mà

Thú thật với mọi người, con trai mình 9 tuổi rồi, thằng bé khôn lắm, khi mình đang tức việc gì và mặc dù ko liên quan tới nó là nó gọi điện thoại cho bà nội nó. Vài lần như vậy chả biết nó thủ thỉ cái gì bây giờ nó về ở với nội nó luôn, nó ko ở với vợ chồng mình nữa, lâu lâu nhớ nó quá mới dụ nó " ê, tối nay ngủ với ba nha, ha, mai ba chở đi ăn gà rán kfc " thằng bé bảo " ngủ 1 tối thôi nha ba" ...chán chưa?

Chú trantientung ơi, hay là cái mệnh phá quân của con trời sinh là như vậy, chắc con chỉ còn biết niệm câu thần chú của chú mà thôi

---

Con cái mà muốn nó yêu mến mình thì mình cũng phải yêu mến và gần gũi nó nhiều hơn nữa chứ bỏ bê thì bạn nhận được cau trả lời như vậy là còn nhẹ... Đi KFC xong lại đòi về nhà bà nội ngủ luôn ý hiiii...
Nóng tính là do bệnh phát từ Gan, ug thuốc mát gan nhiều thì ít nhiều cũng sẽ thuyên giảm đó bạn...

tôi bày cho,dễ ợt,thứ nhứt bạn cho biết bạn tuổi gì hằng ngày bạn có uống rượu không, bạn thật sự có muốn hết nóng tánh không, mà phãi thật tình muốn sữa tánh đó quyết tâm thì mới được,thứ nhất bạn tập ăn chay,thứ 2,nếu nhà bạn hướng tây nhiều thì không được trang trí cái gì có màu vàng,thứ 3 bạn đi xét nghiệm gan xem có gì không,thứ 4,là bạn phãi nhẫn trong 3 điều kiện ,1nhẫn thân,2nhẫn khẫu,3nhẫn tâm,nếu tâm bạn bình thì chẵng có gì hại cã,đúng sai ỡ nơi mọi người ,những người đáng thương ta không nghĩ tới những người đáng ghét càng thương và thương hơn,nếu bạn sống được những điều đó thì có chi đâu đễ mà bàn chúc bạn luôn vui vẽ