Gởi bác@Ductoa9x
Ý của em là mình bàn làm sao để có clip về đơn bộ nội công ...
Vậy nha bác ...
Printable View
Gởi bác@Ductoa9x
Ý của em là mình bàn làm sao để có clip về đơn bộ nội công ...
Vậy nha bác ...
Vậy mình cũng xin có chút ý kiến nhé:
-khi hít đất trong lúc khởi động thì bạn không nên chống tay gần vuông góc với thân người mà nên để tay cao lên (nam để tay thấp để nổi 2 cái xô và phần cơ trên vai,phụ nữ như thế thì không đẹp chút nào)
-Điều quan trọng là khi bạn đứng tấn thì nên xả mông không nên dấu mông,phụ nữ mà dấu mông rồi rút gân háng lên trong 1 time dài có thể bị teo buồng trứng dẫn đến vô sinh đấy.
... Hà hà hà ... may quá ... Vote cho bác 1 phiếu ... bữa nào gặp em sẽ kính bác 1 ly ...
vậy tới bữa đó em nhờ bác làm mấy cái clip sống: hít đất và dấu mông kiểu nữ nha ... để em tận mục sở thị cho nó ... mãn nhãn ...
Chúc bác vui ...
Trên lý thuyết là thế nên cứ tránh thì hơn.Phụ nữ có cần chân phải cứng đâu mà rút gân háng với chả lên cơ.Quan trọng là cái duyên dáng và nữ tính kia kìa
Hehe, môn này thích hợp cho nam hơn là nữ. Các bạn nữ nên chọn môn khác thích hợp hơn. TCQ chẳng hạn. Nữ mà đấm đá túi bụi thì cũng không hay. Mất hết nữ tính.
À khác biệt cơ bản mà mình chưa nhắc tới mà ai cũng biết đó là Nữ mặc áo còn Nam thì ko :laughing: .Môn này thủ thân chắc hơn mấy môn kia,còn dc học nội công và chữa bệnh nữa,vẹn toàn quá.Mà bác khuyên chị em không học thì khôn khan quá có chị em cho xôm tụ :D
trời đất, có nữ nào mà dám tập ko mặc áo đâu chứ, mà có huynh nào biết về bài hổ hạc song hình thì pót lên cho anh em nha
Các chị em đang kéo đơn vận nội công: đố bác nào dám ... mon men lại gần kiểm tra ... gân cơ của ... mấy chỉ ... :hypnotized:
Ủa sao bác @Ductoa9x lại rành mấy chuyện luyện công của ... chị em quá vậy ... :whew:
Tháng 7 này chắc em phải gặp bác mới được ... thi xong nhớ ghé căn tin bên tay trái uống nước nghen, ở đó "bác cháu" ta sẽ gặp nhau hén ... :D
Mình cũng chỉ đai đen 1 gạch thui mà,chẳng qua là trước khi học cũng tìm hiểu và dc các tiền bối chỉ giáo.Ừ tháng 7 gặp nhau,thế "tỉ" tới đai nào rùi,đấm bể ván chưa :D
Hè hè hè ... Mệt bác này quá, chẳng lẽ em lại kêu bác bằng "muội" ...Ván đấm rồi, chưa bể, chỉ có ... tróc một miếng thôi ... :rolling_on_the_floo
Tứ chỉ thượng thiên thiên thượng thiên
Trầm kiên đối bác khí hạo nhiên
Hồng quyền diệu pháp vô lượng nghĩa
Hồng sư thị ngôn chấn Tam thiên
Dạ dạ kính thưa bác @ductoa9x:
+ Đối với tụi em: đấm ván bể làm đôi thì ... dễ quá ...
+ Bây giờ tụi tụi em đã chuyển qua: đấm bể 1 góc thôi ... vậy mới đã ...
Bữa nào anh em mình gặp nhau nha bác ...
này huynh đà lạt, nếu đấm ván dễ quá thì giờ chuyển sang chọt ván xem, có lẽ sẽ kích thik hơn đó, keke^^
Các bác cứ ... xúi dại em không hà ...
Mình tập nhiều công phu 1 lúc quá ... có khi lại không thành một công phu nào hết ...
-Giang Sơn một dãy, giữa đồng không
-Đêm khuya không áo, thấy chạnh lòng
-Mỏi gối, chồn chân tìm quán trọ
-Thổi làm chi nữa! Hởi Đông Phong
em ok bác câu đầu ...
Câu 2: hình như chữ "đối bác" có phải là "đối bát" không vậy bác: tức là 2 mũi bàn chân câu vào trong giống như chữ bát trong tiếng Hán (có nghĩa là số 8) ...
Không biết em luận như vậy có đúng không hở bác @vodanh1211 ...
bác là bả vai,"bó" là phiên âm tiếng trung,dịch hán là bác,mình có thời gian làm phiên dịch tiếng trung,chữ biết 1 ít
vậy "đối bác" là gì vậy ...
bác @vodanh1211 làm ơn thì cho chót đi bác ...
Em mong tin bác ...
Hihi Mấy hôm mầy mò em đã biết.Đó là bài Phục Hổ Quyền
Tên chiêu thức là "Trầm Thanh Nhất Định Chỉ Chường Thiên"
Tứ chỉ chường thiên, thiên thượng thiên
Trầm thanh đối bác, thị chơn ngôn.
Mạc thoại Hồng quyền vô diệu pháp
Thiết tý Thiền sư đã thị ngôn.
Đại ý nói: Khi chỏ trầm xuống tất nhiên 4 ngón chống lên và đối diện ngang vai, đó là thủ pháp quyền diệu của Hồng quyền (Thiếu Lâm, mà chính Thiết Tý thiền sư cũng đã nói vậy).
Muốn phát triển được dồi dào kình lực cho đầu ngón tay, tất phải tập luyện theo thủ pháp Tứ chỉ chưởng thiên
hì hì!! đây là những câu thơ miêu tả về công phu tịnh công Tứ Chỉ Thượng Thiên ... gọi thế Tiểu khai...đứng yên tại chỗ...
Cụ thể :tấn TB, 2 tay đưa thẳng ngang vai,song song với mặt đất, rút gân hán, giấu mông và đưa về trước, khóa mũi bàn chân, mở khớp gốiv.vv... quan trọng là 4 ngón tay chỉa thẳng lên trời, nhưng còn ngón cái phải dùng mà ép lấy "trái chanh", 2 lòng bàn tay gặp nhau qua tâm giữa! nhớ là thẳng hết tay :D.
-Chủ yếu : đứng càng lâu càng tốt, đây là tịnh công dùng để luyện tập nội lực, nếu thích thì treo mỗi bên thêm 1 xô nước nữa:D:D.... haha!! cái này dũng làm hình phạt của mấy thầy!! hì!!
-cảm nhận..: nguồn nội lực, nguồn khí,dòng máu..đi từ mạch đốc, dọc xương sống, chạy qua vai, cầu vai và tới xung quanh cả cánh tay,...tại đây, lòng bàn tay ta dùng ý đẩy ra....sau 1 hổi đứng xả xong ta cảm nhận được sức nóng từ lòng bàn tay(ngay tại kế điểm ép trái chanh hổi nãy) .....
Thân Chào!!
Phục Hổ Quyền có 93 chiêu ,mà em đã dc học đâu.Tài liệu trên mạng có hết,đọc zô mù mờ chẳng hiểu chiêu nó ra làm sao,thui ráng khi nào lên cao rồi mấy tiền bối chỉ dạy.
ak! nhớ bật cổ tay lên nữa thì 4 ngón tay mới chỉa thẳng lên trời dược... chứ ai lại để thẳng tuốt!! :icon_wink::icon_wink:
Hình như cái trò đó người ta gọi là "tiểu khai" hay "tiểu kiều" gì đó phải không các huynh ... Mong các huynh phân tích sâu sâu thêm một chút ... Mỗi lần đứng tiểu khai là em thấy "oải" rồi ....
Xin chào các Anh Em Hồng Gia!
Mấy hôm rồi mình có công việc bận rộn, nên không tham gia diễn đàn.
Nay xin góp vui văn nghệ cùng Anh Em. Hai bài thơ mình gởi lên trước đây- vốn nghe được của một vị Thầy, là một trong những Đệ tử của Cụ Tổ Hồng gia Việt Nam Nguyễn Mạnh Đức truyền lại.
Bởi vì căn bản võ thuật của mình rất kém, nên khi tập đứng Tấn Nội công LPS không được lâu, đôi lúc cũng nản lòng, nhưng Thầy dặn dò : các Cụ có nói : chỉ cần tập Điều! không cần tập nhiều. - Đứng yên lặng! không làm gì cả! Để thu nạp khí Ngũ hành vào Tấn Tay và Tấn Chân, chừng một, hai, ba, bốn năm gì đó...
Bài thơ đầu là Tâm pháp cơ bản của Tấn Tay.
Bài thơ sau là Tâm pháp của Tấn Chân
Xin chỉnh lại nhé!! bác này nói sai rồi! nữ đứng tấn giống nam chứ không khác gì hết!! AE chú ý nhé!! chẳng qua những lời kia chỉ là lời đồn đại lên thôi!!:oh_go_on:
Còn hít đất đối với môn HG này thì hít đất tập cơ ngực trong, quan trọng là để nẹp ngực được thả lỏng, lồng ngực v..v
sau này khi kéo đơn thì khớp giữa lồng ngực sẽ mở ra,...lâu dài sẽ tăng sức chịu đòn..nhịp thở nạp oxi đủ cho tim... Tim thì đập chậm lại!! ^^ làm việc sẽ không thấy mệt nhưng nhịp tim vẫn bình thường,... vậy là hơn người thường rùi!! ^^
http://upnhanh.sieuthinhanh.com/tmpi...nkzd30042.jpeg
đây là hình anh Khoa! Hội chủ Đông phương hội bên CaLi...
( my idol ):big_grin::big_grin:
http://upnhanh.sieuthinhanh.com/tmpi...qyzt35443.jpeg
Còn đây là hình anh Thọ, hiện cũng đang bên Cali ! Hình này chụp cách đây hình như 16 năm rồi !!
các bác muốn biết về những người trong thời kì đầu của HGLPS thì tìm đến Đặc San số 4 của DPH !! ^^
Thân Chào!!:party: