Cuộc sống trong hơi thở. Đây cũng là một câu nói trong kinh phật.
Thở gấp quá thì ngộp thở, thở chậm quá thì hoa mắt chóng mặt và thiếu ô xi, thờ quá dài hoặc quá ngắn đều làm cho cơ thể khó chịu và mệt mỏi. Vậy thở phải điều hòa và nhịp nhàng, hoan hỷ và đều đặn. Như thế cuộc sống của chúng ta cũng vậy.
Cái gì quá cũng gây hại. Nhanh quá, chậm quá, dài quá, ngắn quá, nóng nảy quá, buồn chán quá, lo lắng quá, vui vẻ quá, .. đều khiến tâm thân bất ổn mà sinh ra những bám chấp, những việc làm ngoài ý muốn, ngoài mong đợi.
Chúc các bạn luôn hoan hỷ và an lạc, Sống trong tình yêu thương và chia sẻ đúng mực, nhịp nhàng, đều đặn như hơi thở nhé
![[THẾ GIỚI VÔ HÌNH] - Mã nguồn vBulletin](images/misc/vbulletin4_logo.png){kind=logo}
