Nguyên văn bởi
thienhung_wu
BÍ ĐỎ(BÍ NGÔ):
cÔNG HIỆU :
làm mạnh khả năng tình dục ỡ đàn ông,có thể làm giảm loét ở hệ thống tiêu hóa,trị được chứng đau đầu.
VẬT LIỆU:
*Bí ngô:100g*Cải bắp :20 g *Chuối :1/3 trái *Sửa chua nguyên chất với độ béo thấp :200g *Nước :200ml *Nước đá :1/2 ly.
Cách làm :
1.Bí ngô gọt vỏ ,bỏ hạt ,cắt miếng ,cho vào nồi nấu chín,lấy ra để nguội.
2.Cải bắp rửa sạch ,xắt miếng .Chuối bỏ vỏ,cùng với bí ngô chín ,cho vào máy xay ,đổ nước và đá vào xay chung ,sau đó cho sửa chua vào ,khuấy đều ,đổ ra ly là dùng được