bài mới

:023:bài số 3: Nạp năng lượng tăng cường nội lực.
phương pháp luyện tập: như trên.
giờ tập: không khống chế.
số lần tập trong ngày: không khống chế.
từ luân xa(lx) 7 dẫn nguồn năng lượng(nl) xuống mỏ ác sau đó chia làm 2 nguồn chạy theo mạch nhâm và đốc đến hội tụ tại lx1. dẫn nguòn nl đến cửa dương quan và ra lệnh cho nó quay 7 vòng tại đây.
từ đây dẫn nguồn nl đến các bộ phận sau(mỗi bộ phân đều cho nguồn nl quay 7 vòng trước khi đi tiếp đến bộ phân khác): bầu tinh ->lách->tim->yết hầu->gan->chần thủy->mật-> lx 3 âm-> rồi về bầu tinh. Tại đây cho nguồn nl quay 49 vòng sau đó gom về trung khu thần kinh.
chúc các bạn dồi dào sức khoẻ.:ciao: