Xin hỏi về Phương pháp Sám hối

Các bác cho em hỏi là trong tờ Nghi quỹ hành trì Mật Pháp Thánh Quán Tự Tại mà vị Thầy đã truyền cho em hôm 12/12/2010 vừa rồi em thấy ở mục
6/Sám Hối : (Quỳ trì 1 lần lạy 3 lạy)
(Trong ăn năn hối hận,Mật giả hãy nghĩ về những tội lỗi và những sa ngã mà mình và toàn thể chúng sanh chung quanh mình,đã tích luỹ từ lâu tựa như thuốc độc và xin hứa từ nay sẽ không tái phạm nữa,cho dù có lâm nguy đến tính mạng)
“Dưới sự khống chế của tham ái,thù hận và vô minh,những ma chướng nhiều vô kể mà con đã phạm phải bằng thân,khẩu,ý nhất nhất từng tội sau đây…(tội gì kể ra trước Tam bảo hay đạo sư nếu có…).Con nay thành tâm xin cầu sám hối.
a/Sám Hối lỗi lầm trước 35 vị Phật:
* Con (đệ tử Mật giả) pháp danh,thánh danh là….xin thệ nguyện sám hối tất cả tội lỗi đã gây ra nơi hiện tiền và nhiều đời kiếp đều được tiêu trừ và xin được quy y khắp 10 phương trong các thời công phu.
NA MÔ GU RU A-RY-DA A –VA-LÔ-KÉS-SA-RA
NA MÔ GU-ĐÀ-DA
NA MÔ ĐẠT –MA-DA
NA MÔ SĂN-GA-DA
(Con xin nguyện quy y đức Bổn Sư Thánh Quán Tự Tại,quy y Phật,quy y Pháp,quy y Tăng) (trì 1 lần lạy 3 lạy)
* Nam Mô Như Lai,Ứng Cúng,Chánh Biến Tri.Minh Hạnh Túc,Thiện Thệ,Thế Gian Giải,Vô Thượng Sư,Phật,Thế Tôn. (trì 1 lần lạy 3 lạy)
* ĐẢNH LỄ HỒNG DANH CHƯ PHẬT (mỗi danh hiệu của 1 vị Phật lạy 1 lạy)
Nam Mô Đáo Bỉ Ngạn Kim Cang Bất Hoại Phật
Nam Mô Phổ Quang Phật
Nam Mô Hàng Phục Ma Vương Phật
Nam Mô Nhất Thiết Thế Gian Đại Tinh Tấn Phật
Nam Mô Hoan Hỷ Tạng Bảo Tích Phật
Nam Mô Bảo Hoả Phật
Nam Mô Bảo Nguyệt Quang Phật
Nam Mô Đại Cường Tinh Tấn Dũng Mãnh Phật
Nam Mô Bảo Nguyệt Phật
Nam Mô Vô Cấu Phật
Nam Mô Tài Công Đức Phật
Nam Mô Thanh Tịnh Phật
Nam Mô Ly Cấu Phật
Nam Mô Thuỷ Thiên Phật
Nam Mô Đại Thánh Thuỷ Thiên Phật
Nam Mô Huệ Tràng Thắng Vương Phật
Nam Mô Chiên Đàn Hương Phật
Nam Mô Đại Thông Quang Phật
Nam Mô Bảo Đăng Quang Phật
Nam Mô Vô Ưu Phật
Nam Mô Hiện Vô Ngu Phật
Nam Mô Bảo Hoa Du Bộ Phật
Nam Mô Quảng Trang Nghiêm Vương Phật
Nam Mô Hư Không Bảo Hoa Quang Phật
Nam Mô Lưu Ly Trang Nghiêm Vương Phật
Nam Mô Thiện Danh Xưng Công Đức Phật
Nam Mô Thượng Đại Tinh Tấn Phật
Nam Mô Trí Huệ Thắng Phật
Nam Mô Đấu Chiến Thắng Phật
Nam Mô Đại Cường Tinh Tấn Dũng Mãnh Phật
Nam Mô Ưu Đàm Bát La Hoa Thù Thắng Vương Phật
Nam Mô Bảo Liên Hoa Hàng Phục Thọ Vương Phật
Nam Mô Đức Đại A La Hán,Đức Toàn Giác,Đức Nhất Thiết Thắng Vương Quá Tu Di Ma Ni Châu Bảo Liên Thường Trụ. (3 lần đọc)
7/ Đại Bi căn bản chơn ngôn
-Kết ấn tổng nhiếp Liên hoa bộ
-Trì chơn ngôn Đại Bi (3 lần hay hơn tuỳ) sau đó trì Lục Tự Đại Minh chơn ngôn từ 108 lần hay hơn. (lạy 3 lạy)

Xin hỏi nếu như nghi quỹ này của em đều thực hành vào các thời khoá công phu mỗi ngày thì em có cần mỗi tháng 2 ngày :ngày 14 âm lịch và ngày 30 (tháng đủ),29 (tháng thiếu) vào các Chùa để dự Hồng Danh Bửu Sám (Sám Hối 88 Đức Phật) không? Và phương pháp Hồng Danh Bửu Sám (Sám Hối 88 Đức Phật) nếu như hôm nào mà mình bận công việc gì đó,không thể đến Chùa để dự Sám Hối thì mình có thể tác pháp Sám Hối đó ngay tại bàn thờ Phật tại nhà mình cũng được phải không?
Em xin cảm ơn!